关于孕期，宝妈们必问的六个问题

怀孕对任何一个妈妈来说都是一个忧虑的时期——尤其是如果这是你的第一个孩子。

不管你是否需要，会有很多的人给你一些建议。当然，能最好地回答你问题的人是你的保健提供者，医院咨询、或者产检医生。

你是不是也和大多数孕妈妈一样，有着这么多必问的问题呢？或者，问过这些问题呢？

1.生宝宝疼吗？

简言之，是的。对于不同的人，痛苦的程度变化很大。但是，有一些决定是你可以做的，包括你的生产方式，这将很大地影响到疼痛程度。好消息是：你做的准备越充分，你处理疼痛就会越容易。另外，如果你想知道你的怀孕和生产可能会怎样，和你最亲密的女性亲戚谈谈，问问她们的生产经历。你的生产经历会是类似的。最重要的是记住这点，分娩的痛苦是可控的。说到疼痛的控制，你有一些选择，重要的是你要和你的医生讨论以找出什么是最适合你的。你可以不用任何麻醉（会很疼），或者不同程度的麻醉（例如，胸部以下）。此外，如果这不是你的第一次怀孕，每次的生产通常都比前一次更容易！

2.我如何知道我的宝宝是否健康？

这也是你的选择保健提供者 的意义所在。他们不仅有机会获得所有那些诊断工具，你也有机会用到最佳工具：他们的专业判断。你可以问他们任何你可能会遇到的症状，他们会告诉你这是正常的妊娠反应或者找出原因。你也可以问他们需要吃什么药。最后，不要忘记你自己的判断是你最后和最优的资产。女性几千年来都在生孩子，怀孕和分娩并不困难！

3.我会以及我应该增重多少？

不幸的是，这并没有一个放之四海而皆准的准则。没有一个你能期望得到的神奇数字。有许多的变数，包括你孕前的体重，你的健康情况，宝宝的健康情况，以及你是否怀的双胞胎。然而，对于你应该增重多少有一个基于你体重的很好的经验规则：

偏瘦：28-40斤

正常：25-35斤

超重：15-25斤

肥胖：11-20斤

此外，重要的是，你不要已从医院回家就试图摆脱重量去健身房！为了有一个健康的宝宝，你需要保持你的卡路里数，以便能母乳喂养。此外，有一个你可能不知道的特别减肥提示！充分的母乳同样使你的子宫收缩更快（减重也更多！）也是自然形式的节育。双赢哦！