喜欢吃“酸”的孕妈要注意，这几种酸吃不得

大部分孕妈在怀有宝宝期间，口味会变得跟之前有所区别，很多宝妈就特别喜欢吃酸味的食物，虽然说孕妈在早期饮食中喜欢酸味能增加食欲、减少孕吐反应的好处，但孕妈也要注意分别，比如说以下几种“酸”的食物会对宝宝产生很大的伤害。

1、山楂

山楂味酸，加热后会变得更酸，这可能在嗜酸者的眼里是非常美味的食品，但是无论你平时有多爱吃山楂，孕期之中却不建议食用。山楂会对子宫产生强烈的刺激，导致子宫收缩加剧，严重的会导致胎儿流产。要注意哦，山楂制品，如山楂片、山楂饮料等只要是含有山楂成分的都不建议食用的。

2、腌制的酸菜、泡菜

孕妈在孕吐严重、没有胃口的情况下，就希望吃一些腌制的酸菜、泡菜调剂下胃口，这个就一定要控制量了，因为这类的腌制品其实并没有太多的营养价值，而且如果腌制的不好的话，就会产生亚硝酸盐！

3、酸味饮料

另外有些孕妈喜欢喝酸味的饮料，然而饮料之中一般都会添加糖成分，孕妇过量的摄入糖成分，容易导致孕期高血糖。另外，饮料的营养价值也是非常有限的，而且会占胃的空间哦。

4、腌制梅肉

腌制的各种梅肉含糖量达60%以上，有的厂家还在生产过程中加入大量的糖精。这些食品含有亚硝酸盐，在胃肠道的酸性环境中可转化为亚硝胺，多吃容易对孕妈咪和胎宝贝造成伤害。