怀孕咳嗽了千万别忍着！2招应对，胎宝安心

最近可能天气转变，身边好多人咳嗽，认识的3个孕妈，都中招了…

“咳嗽根本忍不住啊，控制不了没办法憋着！”

“完全不敢用力咳，感觉会抽到宝宝…”

“咳成狗也不敢吃药，都不知道会不会影响孩子（哭）”

我充分感受到怀孕咳嗽的蛋疼和奔溃了…但是，怀孕了咳嗽，真的不要随便忍着，胎宝其实很不喜欢麻麻咳嗽的，它会难受，而且一不小心，容易变成久咳不愈。

孕妈要对付咳嗽，其实不难的，3招就ok了。

【孕妈咳嗽，胎宝不舒服】

很多孕妈都不敢用力咳嗽，这是有道理的。因为咳嗽的时候，腹压会增加，而且是短时间突然增加，要是反反复复地咳嗽或者是很厉害的咳嗽，腹压变动剧烈，胎宝多少会不舒服的，严重的话有可能导致早产。

另外，咳嗽会加重盆底肌群的负担，所以有时候会咳到尿失禁或痔疮加重…晚上咳嗽的话，也别想着睡了…

在这要特别说明一个事！咳嗽不是一种独立的疾病，通常都是别的疾病引起的，主要有下面几类：

1、慢性咽炎、上呼吸道炎症、支气管炎等炎症引起的咳嗽；

2、感冒引起的咳嗽；

3、过敏；

4、其他肺部疾病。

所以，要是孕期碰上反复咳嗽，早点找出病因早治疗才好。

【对付孕期咳嗽，两步走】

1、轻微咳嗽，生活保健

如果觉得是轻微的咳嗽，比如普通感冒引起的咳嗽，咳嗽也只是断断续续一两下，或者咳的时候不剧烈，那可以先不用吃药，先从日常生活改善做起。

• 多喝温开水；

• 可以试试蜂蜜水，或者糖水梨：用梨、冰糖、红枣煮水喝（梨块和红枣先煮，后面再放冰糖煮多一会）；

• 少去油烟重、尘土多、温差大的地方；

• 空气太干燥的话，开个加湿器；

2、咳嗽厉害，早点看医生

如果你真咳嗽得厉害，或者咳嗽超过了一周，那真需要看医生了，不是普通咳嗽了，要找出病因针对治疗，别自己随便找药吃，很可能吃错的。

不要担心吃药会影响胎宝，医生会选择安全的药物的，有时候疾病本身比药物更伤害胎宝。