都知道母乳营养价值高，但你知道母乳是怎么生成的吗？

母乳被誉为宝宝最完美的营养来源，是宝宝健康成长不可替代的最理想食品。纯母乳喂养作为宝宝出生后6个月内的首选喂养方式，利于婴幼儿获得最佳的生长、发育和终生健康。

同时，强烈建议在可能的情况下，新生儿娩出后，立即将其放在母亲胸前进行亲密接触和吸吮，促进开奶，因为生后1小时内新生儿的吸吮反射最强。

完整的母乳生成会经历4个阶段，孕期乳房增大、母乳合成、母乳分泌、喷乳反射。这4个过程缺一不可。

第1阶段：孕期乳房增大

女性的乳房包括乳腺、脂肪、韧带、血管和神经组织。乳腺是产生母乳的主要结构，它包括腺泡和导管两大部分。腺泡中含有合成母乳的泌乳细胞，它的发育是泌乳的前提条件。

导管增大、增长可提高乳房的存乳量。怀孕期间，妈妈体内的众多激素水平都会发生一定的变化，其中雌激素、肾上腺皮质激素和生长激素可促进导管的发育；孕酮、雌激素、催乳素、肾上腺皮质激素和生长激素可促进腺泡的发育。

第2阶段：母乳合成

母乳合成从时间上主要经历3个过程。

1、从孕后期开始，妈妈的泌乳细胞已能合成少量的初乳，但此时体内孕酮和雌激素水平较高，

对催乳素有一定的控制（拮抗）作用，可阻止乳腺腺泡对于初乳的分泌和流出。

2、：胎盘娩出后，体内的雌激素和孕酮水平大幅降低。分娩两天后，孕酮对催乳素的控制（拮抗）作用消失，于是乳腺内分泌的初乳可以释放出来。因此，分娩后可以有少量淡黄色、质地较为黏稠的初乳喂养宝宝。分娩后的2~3天内，妈妈并不会有明显的胀奶感觉。

3、母乳开始大量合成。这个过程主要受到母乳中的一种特殊蛋白和泌乳细胞的一种特殊结构的影响，母乳开始大量合成。

第3阶段：母乳的储存和流出

合成好的母乳被储存在乳腺导管中，不同的产妇因乳腺导管大小的差异造成存储的母乳量有所不同。

乳房偏小的妈妈无须因储存母乳量偏小而担心，可通过多鼓励宝宝吸吮或多吸奶实现频繁排空乳房。打个比方，使用200毫升的小杯子和使用400毫升的大杯子喝水其实并没有区别，小杯子只要多喝几杯，仍能满足每日的饮水量。

第4阶段：喷乳反射

当宝宝吸吮乳头时，刺激信号刺激妈妈释放催产素。催产素可引起乳腺腺泡周围肌肉细胞收缩，其中的母乳被挤入乳腺导管中，各级导管中的母乳最终汇聚到位于乳晕下的乳腺导管开口以及乳窦中。此时，妈妈会体验到乳房的麻刺感，也叫“下奶感”、“奶阵”。

母乳含有宝宝需要的所有营养，并且还带有妈妈体内的抗体，让宝宝不生病。其实母乳也不是一成不变的，在每次哺乳的不同阶段和一天中的不同时间段、妈妈的饮食都有关系。

母乳是妈妈送给宝宝的礼物，但是奶粉是大自然赐给宝宝的礼物，下面朵妈推荐几款好用的奶瓶，不买没有关系，可以点击进去了解一下。

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