40岁后身体有这4个信号说明“寿命长”！尤其第3个很多人没有！

身体是万事的本钱，即便是赚再多钱，若没有一个好身体，也是无福享用，身体好、寿数长才是最美好的工作，那么你想知道什么样的身体代表有“长命因子”呢？

一、睡觉足够，研究标明，人最佳睡觉时刻为每天8小时，而缺乏睡觉的人群，血压会比较高，简单患心脏病和癌，尤其是大肠癌和乳癌。

二、更年期后腹部平整，许多女人有小肚腩，腹部肥壮的女人，面临逝世风险比一般人要高20%。

三、手劲大，心脏好的人手劲较大，握力减退则预示着心脏病、中风等疾病的威胁。

四、每天排便，大便每天都能疏通，是消化系统比较健康，而很多人便秘，宿便日积累月堆积，毒素对身体的损害很大，形成肠胃功用紊乱、内分泌失调和精神紧张。

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你知道什么最影响我们的健康与寿数吗？答案是湿气！湿气是万恶之源，百病之源，体内湿气重，才能给疾病侵略的时机。想要身体健康，首要要让身体去去湿。四种祛湿办法十分明显：

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一、泡脚，脚底布满穴道经络，都通向身体的各个部位，想要祛湿寒，用艾草或生姜或花椒等资料泡脚，可以快速去除体内的湿寒。

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二、专业泡脚丸：艾草具有很强的驱寒祛湿效果，食用艾草泡脚可以有用的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾草可以疏通人体十二经络，调度身体中的阴阳平衡。

小编：智淘联盟