你的乳房健康吗？揭示影响乳房健康的七大原因！

你的乳房健康吗?

今天，给大家来讲讲影响乳房健康的原因，

菇凉们为了自己的身体健康，

一定不要错过哦~

七大因素影响女性乳房健康

01

心绪

现代女性压力大易产生紧张焦虑、急躁、孤独、抑郁等不良情绪。长期受到不良情绪的刺激，容易使机体发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而会导致内环境失衡，免疫力下降，容易引发ai肿。

02

生殖因素

职业女性晚婚晚育较普遍，母乳喂养的普及率不低。为了远离乳腺ai，不鼓励晚育或终生不育，要防止多次流产，生孩子后应尽量母乳喂养。

03

强力挤压

有很多人为了展现乳沟会买偏小一号的内衣，这样做会产生两种严重后果：一乳房内部软组织易受到挫伤，二是受外力挤压后，易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

04

暴力

性爱时对乳房过于粗暴也会引起乳腺问题，因为当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。

05

束身

束身衣能很好的体现出身材，还能控制饮食，达到减肥的目的。但长期如此，会引来乳痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2-3年这种情况就能自行消失了。

06

不良习性

有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺ai的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺ai危险性比很少饮酒者增高45%以上。

07

过度节食减肥

处于丰胸的女性，如果过度节食减肥，长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

女人一定要对自己好一点，关爱身体，珍爱自己的健康。只有保持健康的身心，才能用最大的热情去工作，去成就心中的梦想，才会让你的生活更幸福快乐