孕妈肚皮上又皱又难看的妊娠纹怎样预防？产后甩掉妊娠纹三大要点！
妊娠纹是孕母亲妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹理，一般呈如今腹部，单个孕母亲在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长妊娠纹。
妊娠纹构成的首要要素，是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而遭到不一样程度的损害或开裂，致使皮肤变薄变细，使得皮肤上出现一些宽窄不一样、长短不一的粉红色或紫红色的波涛状斑纹。大多数孕母亲的妊娠纹长在肚皮上，并且一般是在怀孕中后期出现，由于这时分，为习惯腹中胎儿生长发育的需要，孕母亲的肚皮会敏捷增大拉伸。
孕母亲临产后，皮肤上的这些斑纹会逐步不见，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这即是妊娠纹。
避免妊娠纹从什么时分开端
妊娠纹首要呈如今孕母亲的腹部上，也有也许呈如今大腿内侧、臀部、乳房、后腰以及手臂处。腹部的妊娠纹是由于怀孕时子宫敏捷增大，腹部膨隆而使皮肤的弹力纤维和胶原纤维受损，致使皮肤弹力纤维开裂所造成的。避免妊娠纹的要点在于增强皮肤的弹性。
妊娠纹的生长因人而异，但一般情况下孕母亲会在怀孕5~6个月的时分开端看到妊娠纹。妊娠纹一旦出现就难以不见，所以重在避免。那么，避免妊娠纹从什么时分开端呢？
1、孕前做好皮肤养护作业。
妊娠纹的发生与本身的体质要素以及产前的养护都有亲近的关系，一起也有部分遭到遗传要素的影响。爱美的女人，假如忧虑妊娠纹会影响美观，主张从孕前就开端做好皮肤养护作业，对腹部多做按摩，多吃富含胶原蛋白的食物，这么能添加皮肤的生机以及修正才能，有效避免妊娠纹的生长。
2、孕期开端时就着手避免作业。
怀孕期的女人想要避免妊娠纹的话，应该在孕期开端时就着手避免作业。首先要有意识的控制自个的体重添加，避免让自个增胖过速......
怎么去掉妊娠纹
怎么去掉妊娠纹呢？孕母亲别忧虑，一般妊娠纹在生产后几个月会逐步变得越来越不明显，还能积极地采纳一些办法来完成最大极限的淡化。以下的三个办法对去掉妊娠纹会有所协助。
1、产后养护
生产后3-6个月：主张产妇能够在家做一些简略的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。
生产后6个月或断奶后：母亲此时应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还能够多吃富含维生素B6的牛奶及其成品。平常还应该坚持对皮肤进行保养和按摩，确保足够的睡觉，让皮肤康复弹性，减轻妊娠纹。
2、医学美容淡化
如今医学美容方面推出了各种各样的淡化妊娠纹的办法。产后遭到妊娠纹困惑的女人能够经过医学美容来淡化，或削减妊娠纹的外观或规模。在前期出现紫红色的时分，用脉冲光或染料雷射照射，可加快紫红纹理的衰退，添加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，能够改进疤痕安排;果酸换肤能够改进表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
3、美容店皮肤保养
如今有不少美容店也推出了祛妊娠纹的服务项目，去美容店进行皮肤保养时，美容师会使用专业的去妊娠纹商品加上专业的按摩办法来祛除妊娠纹。
小编总结：孕前、孕期和产后选用合理的保养办法能协助母亲去掉妊娠纹。孕前、孕期多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于皮肤坚持弹性，能避免妊娠纹的纹理继续延伸。产后关于想去掉妊娠纹的宝妈能够联系护肤品按摩、食补，护肤皮肤弹性，进而祛除妊娠纹。
