十招防治乳腺癌——安吉丽娜朱莉医生力荐

所谓悲剧就是把美的事物破坏给人看

安吉丽娜朱莉的外科医生，就是给安吉丽娜朱莉切除乳房的那个医生，克里斯蒂冯克博士（Dr. Kristi Funk）最近告诫女性，为了减少胸腺癌的风险，要多吃豆制品。

也正是克里斯蒂冯克博士在2013年，切掉了安吉丽娜朱莉的双侧乳房，因为朱莉携带有BRCA1这个基因，而这个基因会增加女性患胸腺癌和卵巢癌的风险，这让朱莉粉们伤心不已，一时无法接受，要知道朱莉的身材可是神一般的存在。

现在这位这位一刀成名的冯克博士又来告诫大家了，曾经冯克博士说：尽量不要吃豆腐，豆豉，豆奶等豆制品，因为这样的食品会增加乳腺癌的风险。

冯克博士也是位美女啊

而现在冯克博士反转了，开始为豆制品翻案，成了豆制品饮食的倡导者，她说：2009年以来，有五项研究表明表明，多吃豆制品可以对抗体内的雄激素，降低胸腺癌，子宫癌的发病率。

哎，这些年我们少吃了多少豆腐啊！

同时冯克博士提出了10点建议，帮助女性朋友降低乳腺癌的风险，这十点还是可以有根据的：

• 多吃十字花科的植物。

根据冯克博士的说法，花椰菜、羽衣甘蓝、卷心菜和小白菜都有很强的防癌作用。这是因为这些织物含有一种叫硫甙的成分，食用这些植物之后，黑芥子酶将植物中所含的硫甙转换成为具有抗炎和抗血管生成的异硫氰酸酯，从而减少肿瘤的产生和生长；

• 富含抗氧化物质的浆果。

蓝莓、草莓、覆盆子和黑莓都富含抗氧化剂。冯克博士说：“这些植物可以清除体内的自由基，浆果会杀死癌细胞。将浆果做成奶昔，一天一杯，美味有防癌；

• 在食物中添加姜黄。

姜黄中的主要成分是姜黄素，研究表明姜黄素可以发挥抗癌的作用。冯克博士说，姜黄素是一种预防乳腺癌的超级食物，加到食物或者饮料中也很方便。

• 印度醋栗。

  印度醋栗中所富含的抗氧化剂是地球上最高。除此之外还能改善新陈代谢，帮助钙吸收，改善视力。

• 蘑菇。

在预防乳腺癌时，蘑菇提供了一种很好的营养来源。虽然没有任何证据表明蘑菇或蘑菇提取物可以预防或治愈癌症，但是，蘑菇富含人体所有必需的氨基酸，维生素。

• 豆制品。

  多年来，冯克医生一直告诉乳腺癌患者避免食用豆制品。然而，2009以来最新的研究表明，豆制品包括豆豉、豆腐、毛豆、豆浆等可以抵抗体内的雄激素，从而防治乳腺癌和子宫癌的发生。

• 使用普通的香皂。

  医生建议用老式肥皂代替抗菌香皂，以减少接触诱发癌症物质的风险。

• 尽可能使用有机瓜果蔬菜。

  冯克博士建议女性尽可能食用有机果蔬。她说，水果或蔬菜非常重要，普通蔬菜表面有可能有农药残留，这些毒素进入体内之后有可能发生癌变，诱发癌症。

• 家中定期除尘。

  除尘、吸尘是减少空气中的尘埃、毒素的一个好方法。

• 在家中多养一些绿色植物。

  绿色植物是天然的空气过滤器，可以吸收家中的有害物质。

冯克博士的抗击乳腺癌的十个建议说完了，说的再多都不能弥补她给安吉丽娜朱莉带来的伤害，也许冯克博士早一点告诉朱莉这些建议，就不必切掉她的乳腺了。

切除乳房这件事，到底是现代医学危言耸听，还是安吉丽娜朱莉太多虑了呢，大家怎么看？