女人怀孕期间，你们知道该如何做情绪胎教吗？对孩子很有好处哦

女人怀孕期间，你们知道如何做好情绪胎教吗？

1.听音乐，体现准妈妈音乐篇的功效。胎教音乐其中一种。准妈妈自身要调整你的最佳状态，要坚信只要是一个正常的怀孕的过程，然后这个孩子出生以后95%都是健康的，都是没问题的。

2.孕中期可以做简单运动游泳，另外可以找一些活干，收拾收拾家，布置婴儿房，将来怎么教育他。

3.写怀孕日记，这是给宝宝非常好的礼物，回头再看这个过程会很美好！

4.应胸怀宽广，乐观舒畅，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。

5.把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想像腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鲜空气。

6.饮食起居要有规律，行之有效地劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

7.常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、斗殴电视、电影、录像和小说。

未来父母在情绪胎教中负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能 使妻子快乐，多做美味可口的食物，建设美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默诙谐，双双憧憬美好的未来。