从怀孕到生产，孕妇有3个关键点不能忽视

当听到周围的某朋友孩子保不住了，某某同事的孩子又流掉了……你可想而知要怀上一个孩子是多么不容易，一直到宝宝出世都是要花很多精力和时间的。虽然说怀孕期间做事情不能粗心大意，但并不是说整个孕期都要神经很紧绷，只要多注意以下几个关键点，对准妈妈和宝宝都会好。

关键点一：孕早期不易太操劳

孕早期是胎儿发育的关键时期，是需要谨慎对待的一个时期。孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。

关键点二：孕中期调节好心情，注意体重的变化

孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，准妈妈这个时期的心情会好转很多。心情舒畅了胃口自然也会好很多，孕中期胎儿正在迅速成长的过程当中，孕妇需要补充大量的能量，并均衡饮食，注重营养。但是体重增长不易过快，一般建议孕中期的体重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。

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孕中期的时候准妈妈可以选择一款漂亮的孕妇裙，打扮漂亮了，心情自然也很好的。

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怀孕多吃核桃对宝宝的大脑发育是很有帮助的，孕中期胃口好起来的时候，可以每天适当吃点，对孕妇本身也是很好的。

关键点三：孕晚期不能掉以轻心

孕晚期和孕早期是很关键的两个时期，准妈妈别以为靠近预产期就可以松懈下来。由于胎儿越来越大，在腹中活动受到各种限制，胎动的次数是观测胎儿状况是否良好的一个重要指标；到了孕晚期，准妈妈还要注意一些临产的征兆，比如说腹痛、见红、或者羊水破，发生这些情况要立即到医院就诊咨询。

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怀孕进入36周的时候，除了多散散步以外，妈妈还可以每天喝点茉莉花苞茶，可有效软化宫颈，对顺产是有一定帮助的哦。

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孕晚期进入29周以后，准妈妈们就可以开始准备一些入院需要的待产包了。这套待产包包含的东西还是比较全面的，包括一些产妇卫生巾、护理垫、收腹带、产妇帽、鞋子等等，准妈妈一套添置比较方便。

怀孕的时候除了不能太劳累以外，心态也是很重要的。爱笑的准妈妈生出的宝宝也一定很爱笑，不管孕期有哪些不适或者吃不消的地方，准妈妈一定要克服，给肚子的宝宝树立一个好的榜样。