丰胸要找对方法！这些方法费力又不得好，你躺枪了吗？

乳房对你来说重要吗？胸小是不是很困扰？看到别人的丰满是不是很羡慕？

女人在面对丰胸问题的时候是不是一直在纠结，反复尝试不得结果？？

小编这里要告诫女性朋友，丰胸要找对方法!!

对女人来说，乳房是十分重要的，也许拥有大胸让你在青春期感到自卑和害羞，但是一旦过了青春期到你成熟变大的年纪，拥有大胸就是骄傲与自信了。竟在这个看脸看胸的世界，酥胸是女人的第二张脸了。只是很多女人还在为小胸、平胸而烦恼，但是她们又为找不到好的方法而苦恼，一直在尝试与失败中来回穿梭，小编不得不说了，丰胸要找对方法，有些女性一直在尝试一些费力又不得好的方法不知你躺枪了吗?

对于一些想要丰胸的女性，小编下面要说的希望你认真看一下，生活中很多误区都对丰胸有着很大的影响：

1、过度节食减肥

长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失， 整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

正确的方法：平时饮食应配合高蛋白质食物，并辅助维生素B、E，来供给胸部足够的营养，但是单饮食也是不幸的，食物是不能被身体全面吸收的，因而到达胸部的营养就寥寥无几了，所以比较慢。而波丽 妮雅恰恰弥补了这一缺陷，它通过健康按摩的丰胸方法可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养，让胸部更加坚挺、向上、富有弹 性，这是目前最简单又明显的方法了。

2、喜欢用很热的水洗澡

有的人喜欢热水澡，尤其是冬天，听说热水可以促进血液循环，胸部会变大。但是长时间用热水洗澡是不行的。

正确的方法：洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

3、胸罩尺码不符，穿戴方法错误

许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越挺。

正确的方法：选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。

4、趴着睡觉

很多个性朋友都喜欢趴着睡觉，尤其是在青春期这样对胸部的发育有着很大的影响吗，成年后也会压坏胸型。所以希望喜欢趴着睡觉的女性朋友开始注意。

5、运动时没有穿运动型内衣

一直有人在跳绳减肥，跳绳时穿一般的胸罩，甚至不穿胸罩，怕热，自己以为反正胸小，不会下垂。在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，时间久了自然就会出现胸部松弛下垂的情况。

所以希望特别是女生在跑步，跳绳，等运动要特别注意，运动时一定要穿上运动型内衣，保护你的胸部。

6、错误的按摩

听说按摩丰胸这种方法是最好的，按摩时间越长，按摩力度越大，胸部就会增大。确实是的胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。

正确的按摩方法：先在乳房四周涂抹上波丽妮 雅，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此反复多次，直到乳房微微发热即可。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前按摩胸部坚持一段时间就会有增大了。

小编在了解丰胸方法的过程中曾遇到过一个成功的女生，她这样说：我之前也尝试了很多，后来我发现很多姐妹都说按摩挺好的，于是我就选择了按摩，当然这期间我配合的有波丽妮雅，虽然每天都要早晚坚持按摩，但是通过这样搭配按摩，每天都可以给胸部补充营养，总的坚持了两个多月就真的改变了不少呢！

确实是的，丰胸的方法有很多，正确的、合适的往往会让你事半功倍，但是如果你没有针对自己的情况选择了错误的方法，那么结果就显而易见了。不知道小编是不是帮助了你了解了很多呢，有些费力又不得好的方法还是就此放弃吧！

小编有话说：其实丰胸是要靠坚持的，两三个月而已。不是为了提升我的受欢迎程度，而是希望能帮到更多的姐妹。希望大家收藏、转发以及分享给更多的朋友！