孕吐是母体排斥现象后胎儿的自保？竟有这么多好处，吐吐更健康

孕吐又称害喜，往往是怀孕初期比较明显的症状，这也被各种狗血的电视剧发挥到极致，只要女主一作呕，想吐，多半是“有喜了”！

现实中，每个孕妇的孕吐反应不一样。有的孕妇怀孕之后，对气味特别敏感；有些孕妇会发现，可能有些之前喜欢的味道，会让自己恶心，也有些人可能喜欢上了一些“怪味道”；有的孕妇没有任何原因就发生呕吐。

孕吐是母体排斥现象后胎儿的自保？竟有这么多好处，吐吐更健康

为什么会出现“孕吐”？

（一）

首先考虑是孕妇体内雌激素引起的嗅觉变化。因为女性受孕后引起最大的变化是激素。当怀孕时，其雌激素水平会随之提高。雌激素与嗅觉相辅相成、十分密切。

曾有实验证明，在妊娠期间，泌乳刺激素在神经发生中所起到的作用，让怀孕的母鼠对气味更为敏感，从而可能有助于向母鼠发出危险警报。尽管此项工作是针对鼠类的，但它仍然“证实了有关孕妇对气味更敏感的说法”。

（二）

还有一种观点是，孕妇在经历呕吐、恶心等反应后，流产的概率较小。研究人员发现，孕妇怀孕初期对烟、酒、苦味蔬菜和含咖啡因的饮料的气味敏感引起孕吐，这样可以拒绝摄入某些化学物质或对胎儿有害的食物。日常食物中含有少量毒素，这些轻微的毒素可能会对腹内较弱的胎儿造成伤害，当孕妇食用这类带着轻微毒素的食物后，就会出现孕吐症状，将有害食物及时呕吐，从而抑制毒素吸收。实际上是胎儿在进行自我保护。

（三）

近日，研究专家指出，由于受精卵中有一半是父亲遗传的物质，所以孕吐反应是母体对胎儿的一种排斥表现。不过，孕吐反应也是胚胎防止自身被淘汰所做的一种努力。孕妇体内产生的某些促进孕酮等合成的激素，可以促使血液中的孕酮水平提高，这对妊娠十分有益。可见，孕吐本身就是胎儿的一种自我保护作用，减轻或者防止胚胎生长环境和自身被淘汰的一种努力方式。

孕吐带来好处?

除了上文提到的胎儿的自我保护，降低流产率的好处之外。孕期孕吐还会附带一些其他的好处：

孕吐是母体排斥现象后胎儿的自保？竟有这么多好处，吐吐更健康

1、孕吐是胎儿传递信息之提醒运动

孕期中很多女性的运动都会一下减少，甚至出门的时间也会减少。而这样就会造成身体抵抗能力的下降。而孕吐这样的反应也是胎儿在提醒孕妇需要加强运动了。

2、孕吐是胎儿传递信息之控制体重

由于怀孕之后与怒放的活动能力降低，而且营养开始更加丰富。因此会导致体重不断增加，体重超标就会形成巨大胎儿，难以生产。所以在孕期中会出现孕吐反应，而这是胎儿提醒孕妇要注意控制饮食，不要超标，避免体重飙升影响到顺产。

3、孕吐是胎儿传递信息之证明其存在

孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在。孕吐也是胎儿证明其存在的一种信息，是胎儿在告诉孕妇我已经在肚子里了，提醒孕妇要保护好自己。

研究数据证明，有呕吐症状的妇女流产率比较低。孕吐、孕妇对气味敏感迫使孕妇回避一些可能对孕妇或者胎儿不好的物质或环境。比如一些潜在有害味道的物质，如油漆味、汽油味以及油烟味等，这些都是孕妇的禁忌味道。如此达到了降低流产风险的效果。

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有效缓解孕吐的方法：

1、保持一个良好的心情。

2、为减轻恶心、呕吐的症状：可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。

胃口不佳者：可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。

3、轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。

4、多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等症状的发生。

5、孕吐很严重的时候，医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐，但不能长期过量服用，否则，对胎儿是有害的。研究表明，与维生素B6一样，生姜同样可以减少孕妇反胃、恶心、呕吐。

6、可以利用蜂蜜应对孕吐。起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

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可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。

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