催乳催乳！差点让我动手术！
宝宝出生一个多星期了，奶水还是少得可怜，宝宝经常饿得哭闹不停，于是婆婆给我叫了一个催乳师，说是给我催乳，激素母乳分泌，奶水会更多！当时的我竟然没有拒绝，想着为了宝宝，懵里懵懂的就体验了一把。
结果，当晚奶水没有变多，宝宝反而吸不出来奶了，而且乳房开始变得又胀又硬，最后变得和石头一样，乳房还起红晕，走路都疼。最后冒着还在坐月子，冲去了医院，才自己得了乳腺炎，需要马上输液，宝宝得断奶，再来迟点，就需要动手术了……。
现在想起来都后怕，也都怪自己太无知！《催乳师资格证不可靠》相信很多宝妈们和我一样，从怀孕开始，就开始看到各种催乳师的宣传，什么‘全国连锁’、‘高级催乳师’、‘唯一官方认可专业机构’……宝妈们听得是摇摇欲坠的感觉，专业度到底多高？这些所谓的证可信度又多高？
二胎政策的开放，催乳师的行业更是背受追捧。利益的诱惑，就出现这个行业大批人员涌入，护士、月嫂、甚至一些非专业的社会人员，正规化缺乏、游击队多、专业化少，所以真正可以帮你实现催乳的有几个，你有多幸运可以遇到？
《不专业的催乳，后果将不堪设想》催乳，是专业催乳师用专业的催乳手法，通过按摩舒经活络、理气活血促进毛细血管扩张，从而疏通乳腺管，降低乳腺炎以及奶水淤积的机率，以及增加一定程度上增加奶水。如果非专业人员操作，或者一些三脚猫功夫的催乳师操作，那后果和我一样，或者更严重，不堪设想！过分夸大按摩、手法功效，声称催乳按摩手法可以治好乳腺炎，这都不靠谱！催乳不成反伤乳的事情太多了，乳腺导管细如发丝，胡乱按摩不但无法催乳，反而容易破坏乳腺组织，带来乳汁淤积，引发炎症。
《宝宝小助手》
1、宝妈的乳汁分泌和宝妈的心情也有很多关联，宝妈哺乳期一定要保持心情愉悦，这样有助于乳汁分泌。
2、宝妈得注意平时的饮食习惯，一些食物是回奶的，一些食物则是下奶的。宝妈注意区分，如果奶水不够，一定要及时追奶。
3、宝妈不要因为乳头疼痛或者是奶水不够等问题就放弃哺乳，宝宝的频发吸吮有助于奶水的分泌，母乳喂养的对于宝宝是最好的选择。