令无数女人烦恼的乳腺增生，其实可以试试这个方法！

关于乳腺增生及其致病原因，乳腺增生的不同类型，想必很多人都有所了解，大家是否更想知道得了乳腺增生能有什么好办法治疗呢？今天就来看看中医学对于“乳癖”的治疗吧。

这个方法说起来各位一定不会陌生，就是“刮痧”。刮痧和拔罐一样简单易行，手头有很多材料都可以用来刮痧，我们常用的大概有角梳、木梳、塑料刮痧板，有些人甚至会用硬币来代替。当然我们是建议用动物角质的或者骨质的刮痧板最好，因为塑料太脆了很容易断裂，稍不留神就会划伤自己，而硬币又过于坚硬，也很容易伤害到我们的肌肤。

运用刮痧来治疗乳腺增生主要是运用了刮痧可以疏肝理气、化痰消瘀的功效，通过改善肝脏的正常疏泄功能，来达到调节内分泌，以缓解和治疗乳腺增生的目的。刮痧的时候要注意，我们不止要在胸部周围进行刮痧，还要刮试乳房在背部的对应区，刮痧的过程中我们感到刮痧板下有颗粒、条索状、结节状的地方需要重点刮试，这些地方就是对应的胸前乳腺增生的区域。在刮试了背部之后，脊椎部分也不要忽视，特别是脊椎两侧的膀胱经处，能够起到巩固治疗的作用。刮痧过程中出痧越彻底，肿块结节部位就会消退的越快。但切记不要一味追求出痧而用力过度导致皮肤的损伤。

下面给大家推荐几个治疗乳腺增生的特效穴位：

1.背部的膀胱经。我们从膈俞穴开始点按，起到活血通络的作用，再一直刮到胆俞穴的位置，能够清热化湿，在第四胸椎的棘突下面，左右大约四指宽的位置有一个穴位叫做膏肓穴，也就是我们成语当中常说的这个“病入膏肓”，指的就是这里的膏肓穴。刮试和点按这个穴位，可以调和全身的气血，促进气血的运行通畅，能够起到较好的疗效。

2.刮试胆经上的肩井穴能够提升气血，还有小肠经的天宗穴也有相似的功用，肝经上面的期门穴，有着缓解肝气郁结的作用，也对治疗“乳癖”有着很好的效果。

3.胸部中线这条经络我们称之为任脉，也叫做“阴脉之海”，是治疗妇科病很重要的一条经络，其中在两乳头之间连线的中点位置的膻中穴，也叫做“气海”，当心情不舒畅时按压这个穴位能起到“消气”的作用。

4.阿是穴。这并不是一个固定的穴位，所有有痛点的地方我们都可以称作阿是穴，也就是“哪痛刮哪”，注意手法要先轻后重，点按和刮试相结合，才能起到更好的效果。

5.如果乳腺增生疼痛厉害的时候，可以在足少阳胆经上找到渊腋穴和辄筋穴，用拇指按压的方法将浊气推散开来，疼痛会立刻缓解。

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