在这几个时间点宝宝踢你，很可能是饿了，孕妈赶紧去吃饭吧

文｜喋喋妈咪

上周末去好友涵涵家，已经身怀六甲的她正全心在家养胎，一向心灵手巧的她要不就是绣个十字绣，要么就是剪个剪纸，总之就是手闲不下来。

一进她家，涵涵就跟我说，这几天宝宝胎动比较频繁，问我有没有关系，在问了她胎动的时间之后，才知道，早上6点多的时候和晚上9点多的时候。其实，这两个时间点胎动，一般是宝宝饿了，提醒宝妈喂饭呢。那么，都有哪些时间点会出现这样的胎动呢？

1、早上六、七点

@鑫鑫妈咪：记得我家鑫鑫在肚子里的时候很可爱，基本上每天6点准时把我踢醒，我吃完饭了，他就老实了，哈哈。

早上是距离上一餐时间最长的时间点，这个时候孕妈肚子里一般来说是空腹了。而在孕妈肚子里的宝宝更是饿得不行了，所以有些宝宝就会通过踢孕妈的肚子试图引起注意，喂饱自己。

当孕妈们早上6、7点时候感觉宝宝在肚子里不安分时，很可能就是饿了，赶快起来吃早餐吧！

2.上午10点左右、下午4点左右

@咚咚锵：反正每到上午10点、下午4点多时候，我都要吃个点心，不然肚子里的宝宝就不停地动。刚刚开始还担心，后面听医生说要吃点心，于是就吃了，神奇的发现吃完点心，小家伙就安稳了。

众所周知，孕期是一人吃，两人补，所以孕期营养一定要跟上，这样不仅可以保证孕妈的营养，对宝宝的发育也是很重要的。

而一般来说，孕妈（特别是中晚期）是要三餐加两点的，两点就是上午10点和下午4点的点心，正餐要保证营养，点心则可以吃一些全麦食物，比如全麦面包等等。

3.晚上9点左右

@欢快的鱼儿：我是一天不知道吃多少餐，反正老觉得饿，我老公看我吃东西，就笑，说我比猪还能吃，现在37+怎么办就是饿，夜里9点，12点都会饿，上次检查医生说头围偏小，还开了补药，我现在这样死吃，应该长了吧，

如果孕妈在晚上9点或者12点时候，感觉到饿的时候，如果胎宝宝不老实地话，也会都在肚子里对你拳打脚踢哦。当听到这个信号的时候，那就去吃点点心吧，不然估计小家伙会很折腾哦。

小结：当然，并非每个人都会在这些时间点胎动的哦，有的可能出现过一种，有的出现过两种。总之，如果是这些时间点，那么很有可能是宝宝饿了，孕妈加点餐就是了哦！