一勺蜂蜜几滴香油,专治便秘,用一个通一个,连小肚子都没了!

文 / 为溜走的时光默哀
2017-09-10 20:07

很多妹子明明已经很努力减肥了,小腹却还是鼓鼓的,怎么也瘦不下来。问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积,也会降低新陈代谢,使脂肪和毒素在体内沉积。今天就为大家介绍一些可以治疗便秘的方法,调理肠胃,把宿便统统清光,大家就一起来看一看吧。

一勺蜂蜜几滴香油,专治便秘,用一个通一个,连小肚子都没了!

蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖本身就有很好的通便效果,北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了,加上喝下了足够的水分,人体一天总共需要1000cc的水,就可以软便让其不干燥。

一勺蜂蜜几滴香油,专治便秘,用一个通一个,连小肚子都没了!

1、蜂蜜香油汤

材料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。每日晨起服食。

功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

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2、生姜

生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。此外生姜还有个十分重要的效果,能够辛散水气。所以可以用过生姜来治疗便秘。

材料:鲜姜、药棉/纱布、医用胶条

方法:每晚睡觉前,先将肚脐用酒精擦洗,然后取新鲜姜去皮切碎,在碗里压成姜汁,用姜汁浸药棉或纱布,放在肚脐处,外用医用胶条封闭,第二天早晨取掉。此方有通便作用,如配合按摩肚脐效果更好。

生姜贴肚脐能让你的小肚子消失主要是因为生姜能够治便秘。生姜发热的功效很强大,还能辛散水气,贴在肚脐上能够有效改善血液循环,加快肠胃的蠕动,从而促进大便的形成以及排出。一般第二天早上就会有便意,最迟三天就能缓解便秘。

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工作繁忙不方便制作或是不想动手的话,也可以选择非常适合快节奏生活的生姜贴。

生姜贴是在以“通则不痛,痛则不通”的中医理论为机体原理基础上,研发出的一款产品。把生姜贴贴在肚脐这个人体黄金穴位,肚脐还是个能吃药的穴位,吸收能力很强,能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,对于便秘和大肚子特别有效。每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。

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为什么生姜贴贴肚脐会有这么好的效果?

肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。

把生姜贴贴在肚脐上,会刺激穴位,从而调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄,所以对便秘和大肚子特别有效。

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温馨提示:

生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用,每个人体内寒湿不一样,贴上的身体的感觉也不一样,开始大部分会有热辣的感觉,慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉,那是姜精油的有效成分在挥发打通经络,过一会之后就会热辣的感觉,那是进入寒气淤住的地方,之后渗透进去,最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦,姜贴里含有高纯的姜精油成份!

生姜贴可直接贴在皮肤上,建议使用本品时若口渴多喝温水,如有个别人有过敏现象取下就好。过段时间再使用。出现过敏的人时间上自由控制不要勉强4小时,使用几次以后就不会再有过敏现象;所出现的过敏现象是因为该处有体寒,体内毒素会逐渐的随之排出。这种过敏现象的人是因为体内的毒素排出是好现象,不必紧张,过后会自行恢复。 有的人会有痛痒感觉,这是姜贴在发挥效用,寒湿在排,是在起作用,不用担心~继续用!后期会好一些,实在受不了就撕下来待会儿再贴,坚持用个一周左右多天应该就有改善~