中医从不外传的5个宫寒汤配方,只因太廉价,30天全部搞定宫寒

文 / 刘哥谈健康
2017-09-09 05:09

多数人理解宫寒的意思是子宫寒冷,这样说并不完全准确,更准确的说法应该是子宫被湿寒之气所凝聚,导致宫寒的症状凸显,其原因可能是先天的肾阳不通,也可能是后天的生活习惯导致,例如贪凉、涉水、经期吹空调,这些都给湿寒入侵创造了机会。

宫寒的症状:

宫寒的人手脚发凉、小腹坠痛、小腹赘肉较多、月经不畅、经期推迟、经血色暗、经期血块、经期疼痛,白带过多等等情况,严重者引起不孕。

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5种暖宫汤:

一、红枣桂圆汤 — 补气、补血、暖宫

准备 5颗红枣和 5颗干桂圆,一起煮水,煮好之后大概就是一碗的量,每天早晚各煮一次,也就是早晚各服用一次,还可以在煮水的时候放一个鸡蛋,加 20克红糖,这样能加大暖宫的效果,还能令肌肤红润有光泽。

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二、红豆大枣汤 — 改善血气不足、贫血萎黄、健脾和胃、暖宫

准备干桂圆 20克,大枣 40克,红豆 120克,先把红豆用清水浸泡 12小时,可以晚上浸泡,第二天早上用,把 3样东西放在一起煮 60分钟,坚持服用 1个月,对宫寒痛经的效果不错。

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三、羊肝菠菜汤 — 补血养血,改善缺铁性贫血,暖宫,改善血气不足

准备 100克羊肝,先把羊肝清洗干净,切成薄片,然后放进锅中煮熟,煮熟后把羊肝尽量在水中捣碎,再准备 250克菠菜,将菠菜剁碎,和羊肝汤混合在一起,煮 1分钟后再打一个鸡蛋进去搅拌均匀,放入少许食盐调味即可食用。

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四、母鸡艾叶汤 — 补气补血、健脾宁心、改善小腹冷痛等情况

准备艾叶 20克,再将一直老母鸡清洁干净,并且切成小块,冷水下锅和艾叶一起炖煮,锅里要多放一些水,因为主要是为了喝汤,当老母鸡煮熟的时候将艾叶过滤掉,加食盐调味即可,每周一次,连续 5-6周。

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五、红花蒸鸡蛋 — 疏散淤血,温暖子宫,治疗闭经、痛经等

准备一只鸡蛋,将鸡蛋打入碗中,将 1克红花与鸡蛋搅拌均匀,然后上锅闷蒸3-5分钟,蒸熟后可以淋上一点香油调味,这个方法主要是疏散宫内淤血,需要连续服用 15天,月经期禁服。

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还有一种非常有效的外敷疗法

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