试了这6大方法，我成功怀上健康大胖儿子
这一标题一定下，我就知道这次要被骂死了，作为一个生在新社会长在红旗下的新时代IT小精英，我怎么会有这种迂腐的封建的重男轻女的思想呢？你要这么想，那宝宝心里苦死了，一定要解释清楚（下面这三段是解释为啥要一胎男孩的，要看干货直接跳过三段往下看）。
我是一个迎着改革开放出生的85后，刚巧赶上计划生育实施的最严格的几年，我们那里的同龄人几乎都有同一顶叫做“独生子女”的帽子，对于哥哥这一称呼有着特殊的情节，很羡慕有兄弟姐妹的陪伴的人，很渴望有个哥哥带着我驰骋在各大院里玩耍，很期待有哥哥无微不至的照顾。
之后认识了老公（比我大一岁），老公家里有个弟弟，弟弟刚参加工作的时候有大事小情都会跟哥哥商量，有了心情不好的时候会找哥哥开解，兄弟俩有点财务危机会互相倾囊相助。这就更具体化了我对哥哥这个形象的想象。
再后来看《爸爸去哪》刘烨家的诺一，对妹妹的无微不至，宠爱有加，那满眼的对妹妹的疼爱，“妹妹别摔倒了”“妹妹小心”“妹妹我帮你系鞋带”都深深的融化我，触动我，于是我更加坚定了我的想法，我要两个宝宝，最好一胎是个哥哥。
为了让这个想法变成现实，我跟老公商量后进行了长达半年的备孕，最后如愿生了个健康聪明的大胖儿子，我所做的努力和方法罗列如下，希望对也想生个妹控的儿子的你有帮助。
一胎生儿子尽管是一个比较渴望的事，但是我更渴望生的宝宝是健康的，聪明的，因此戒酒显得尤为重要。据临床实验证实，酒精摄入的多少会不同程度对孩子的健康和智力产生影响，严重的会有胎儿酒精综合症（英文：Fetal alcohol syndrome，简称FAS）又称胎儿酒精综合症。这种病是母亲在妊娠期间酗酒对胎儿所造成的永久出生缺陷，程度会按母亲喝酒的份量、频率及时间所影响。酒精会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重，造成独特的脸部小斑，破坏神经元及脑部结构，并引起体质、心智或行为等问题，不容小觑。
是的，你没看错，是拔牙。
备孕前三个月，我一共拔了两颗智齿，补了三个后槽牙。为什么拔智齿？
智齿是人类进化未完全的证据，没有特别实质的用处，关键是总会让我在上火的时候牙痛难忍。而怀孕期间，由于各激素的分泌会跟孕前大不同，且抵抗力下降，身体的各项炎症都会比之前更甚，且疼就得忍着，一般医生不建议吃药，另外口腔的炎症会对胎儿有一定的影响，因此拔牙是明智的选择。
有个好的身体，好的体能对怀孕后的你好处不要太多。我孕前跑步，瑜伽，一个不落，每天30-1小时，孕后身体尽管增重20斤，但是上楼丝毫不费力气，最最关键的是生孩子好生啊，我上产床只用了半小时就生完了，这好处大大的！
我不是产科医生，不能给你太多具体的医学建议，到了医院医生会帮你开具一切相关的检查，一般是空腹验血，优生6项等
你可能会说，血型这事用说吗，我从小就知道自己血型。我就呵呵了，我竟然是怀孕后才知道自己是熊猫血的。涉及到熊猫血孕妇怀孕有太多的限制、注意、检查、还有一些知识的学习都比普通孕妇多，大家感兴趣，之后我单开篇文章细说。你可能觉得自己普通血型就没事，最好拉着老公去血站做个血型确认，你知道ABO溶血吗？知道持有什么样献血证的孕妇家属，可以让孕妇免费用血吗？知道什么情况下家属可以直接献血吗？知道什么父母血型生什么血型的孩子吗？感兴趣后面专门写下，这都是我抽完血知道自己和老公血型后积累的知识，为我生产那天各种用血情况，各种免费用血（熊猫血用血很贵的）情况作了铺垫，毕竟命是最重要的。
均衡饮食，多吃水果，鱼，牛肉，少吃猪肉（我以前无肉欢，孕前的半年吃了很多的蔬菜）。一般俩人的饭菜，保证一大盘蔬菜，一个高蛋白的牛肉或鱼或鸽子，汤有时荤有时素，只为了均衡饮食，调节体内酸碱度
青蛙趴，做完爱做的事，用青蛙趴的姿势最大程度的让身体保持一个小蝌蚪和小白球相遇的姿态
早起口内体温测试，确定排卵期，这个测量很重要。关乎排卵期的时间，一般排卵的那两天的时间稍纵即逝，而如果想要儿子在排卵期高峰的前期要，具体方法如下：
早上不说话，不做大动作，把清洗过的体温计放在嘴里5分钟，并做记录。每月看表格，确定体温最低的时间就是排卵期。
基础体温曲线图可以告诉我们很多信息。比如，是否有排卵/排卵时间/是否怀孕/是否先兆性流产等都可以从基础体温曲线上看出来，刚排卵时是怀男孩概率较大的时间。
a,无排卵曲线：如果温度曲线没有双相性就表示这个周期很可能没有排卵，这时就需要检测自己是否压力过大等。
b,排卵时间：排卵时间一般在低温期温度最低时，根据每个人身体情况不同和精子在卵巢内的存活时间在2-3天内，建议在排卵时间的前后2-3天同房受孕的概率会提高。
c,是否怀孕：当基础体温曲线在高温期保持了大于14天仍然在持续时，说明很可能怀孕了。建议到医院做准确检查。
d,当基础体温曲线在高温期持续了大于14后，突然下降，说明很可能先兆性流产。建议到医院做检查。
基础体温曲线还可以告诉我们很多其他信息。比如黄体功能是否健全，是否是寒性体质，卵巢周围血液通畅否等。
4. 建议准备要的前一周使用苏打水洗那里来增加碱性物质，这样生男孩的可能性比较大
5. 排卵试纸用起来，淘宝买就行，具体作用跟3差不多，但是双保险，确定排卵期，当几个月下来有规律了，再做打算
6. 吃黑豆，每天煮饭里放30个，每天吃。卵磷脂这个东西补一补无妨，算偏方吧，听老人说的对生男生女有影响。
以上方法虽然本人都有尝试，但是生孩子也有缘分、概率、遗传各种因素影响，且每人体质不同，方法可以参考，但我不是送子观音，只能祝福，不能承诺。
关于生孩子，怀孕，生产，育儿，亲子沟通，夫妻情感保鲜我还有很多积累的心得，体会和感悟。怀孕前看的书可以说比我大学毕业后加起来都多，学习是为了更好的做妈妈，毕竟当了妈妈要对除自己以外的另一个生命负责，你说呢。
欢迎在以上这几方面跟我留言交流，喜欢请关注我的头条号：宝中宝的小辣妈。忘了说了，我儿子现在14个月，如愿一胎生了儿子，二胎我想要女儿，要开始储备知识和方法了。