孙思邈传了千年的温胆汤治疗失眠同时还能治疗脚气

方药：

茯苓30克，陈皮9克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克。

制法：

• 将上述药材熬成水，用大火煮开后，小火再煮30分钟，滤出药汁，然后将药汁分成两份。

用法：

• 将药汁兑入温热水里泡脚，1次一份，每天泡两次，刚好一副药材。
• 水温不要太热，水淹过脚背即可，泡25分钟左右为宜。
• 孕妇忌用。
• 一般用五副左右，就可以获得效果。

适应症：

1. 温胆汤治疗的这种失眠，病人主要表现为过于担忧，心中憺憺，多思多恐，总是担心会有不好的事儿发生，心里充满焦虑。因为胆中虚寒，胆气不足，还常常伴随着紧张烦闷、脾胃失调、大便时干时稀等情况。观察舌头，会看到舌苔多白腻，边有齿痕。
2. 脚气的根源是：潮湿、闷热；穿透气性能更好的鞋子，改变闷热的情况，然后更加重要的是改变潮湿的情况，这就是祛湿！因为湿气是随着身体的经络四处流动的，但是当湿气严重到一定程度，一般都会聚集在脚部，因为湿也是水，水往低处流，所以有脚气的人，必然体内湿气很重！所以温胆汤也能治体内湿气重引起的脚气病。

出处：

孙思邈《千金要方》