产后身体变化惨不忍睹，你中招几个？
年轻妇女生了孩子后体形会发生变化，乳房可能变得松弛下垂，腹部隆起，腰部粗圆，臀部宽大，一时很难恢复女性的常态曲线美。产妇产后发生体形变化的原因主要有：
在妊娠期，随着胎儿长大，产妇腹壁皮肤、肌肉长期受到膨胀子宫的影响，腹皮被拉松、拉长，腹肌纤维增生、拉长，以致断裂。分娩后子宫复原，腹皮、腹肌松弛而下垂，常可见腹部正中线变宽，腹部有许多花纹，这是由于腹肌过度扩张、肌纤维分离所致。腹壁紧密度的恢复一般需经过6～8周，但多数不能恢复到孕前那样，有的留有明显的妊娠纹。
产后乳腺增生、乳房充盈增大，表皮及肌纤维被拉伸。停止哺乳后，乳房缩小，乳房皮肤、肌肉松弛而下垂。妊娠时，盆底肌肉和筋膜因过度扩张而失去弹力，肌纤维也常有断裂，以致盆腔内的器官组织疏松，也会引起腹部膨隆下垂。
产后子宫有哪些变化分娩结束6~8周后，子宫逐渐恢复至未孕状态，此过程称为子宫复。子宫复旧包括子宫肌纤维的缩复、子宫颈的复原、子宫内膜的再生等。除了子宫体需要恢复外，子宫内膜也需要一定的时间恢复正常。子宫颈在分娩时发生最大限度的扩张，宫颈口可扩大到直径10厘米。大约在产后4周，子宫颈可完全恢复正常。
产后阴道与外阴的变化有哪些阴道壁和阴道口在分娩时也发生极度扩张，黏膜皱褶消失。分娩后，阴道变为松弛的管道，阴道周围组织和阴道壁出现水肿，瘀血呈紫红色。在产褥期，阴道壁张力逐渐恢复，产后3周阴道皱褶重新出现，阴道逐渐缩小，但不能恢复到原有的程度。分娩时发生的裂伤或手术切口逐渐
分娩过程中，由于长时间的压迫与扩张，盆底肌肉和筋膜过度伸展，弹性降低，并有可能伴有部分肌纤维断裂。如果没有严重的损伤，产后1周内，水肿和瘀血就可迅速消失，组织的张力逐渐恢复。最好能结合产后锻炼，否则难以恢复到孕前的状态。如果产后过早劳动，特别是体力劳动，则可能引起阴道壁膨出及子宫脱垂，应特别注意。
受大脑分泌的催乳激素的影响，有些孕妇妊娠晚期就开始分泌初乳，产后3-4天乳汁逐渐增多。乳汁的分泌量随婴儿的需要逐渐增多，最高每天可达1000~3000毫升，产后6个月逐渐减少。
产妇在产后24小时左右开始感觉乳房发胀，变硬，最初几天的初乳颜发黄，含免疫性物质和胡萝卜素，非常有营养，易于吸收，并且可以增加生儿的抵抗力。1周后，乳汁颜色变白，变为成熟乳。宝金对乳头的吸所可保进母亲分泌乳汁，还可促进母亲子宫收缩复旧。
产后泌尿系统有哪些变化妊娠时，增大的子宫压力所导致的肾盂、输尿管积水，一般在产后4-6周才能恢复，因而产褥期容易发生泌尿道感染。
临产时胎儿先露部位对膀胱形成压迫，如果滞产会导致膀胱三角区充血、水肿及黏膜出血，严重时可阻塞尿道而形成尿潴留。这种现象虽然比较少见，但应引起注意。常见的是产后腹壁松弛，膀胱肌张力减低，对内张力的增加不敏感而常无尿意。再加上分娩时胎儿先露部分的压迫，使得膀胱肌肉收缩功能障碍或尿道、尿道外口、阴道、会阴创伤疼痛，膀胱括约肌出现反射性痉挛，增加了排尿困难，甚至不能自解小便而需要导尿，增加了泌尿道感染机会。
妊娠期体内潴留的大量水分均在产后数日经肾脏排出，因此产妇产后会出大量的汗并且尿量明显增加。
产后呼吸、消化系统的变化分娩后腹腔压力的消失使横膈恢复正常运动。孕期主要为胸式呼吸，产后则又转变为胸-腹式呼吸。
产褥期胃、小肠及大肠恢复正常位置，功能恢复。但肠蠕动减缓，常有中度肠胀气。产褥初期产妇一般食欲欠佳、进食少，又由于水分排泄较多，因此肠内容物较干燥，加上腹肌、盆底松弛及会阴伤口疼痛，容易发生便秘。
由于腹壁长期受到妊娠子宫膨胀的影响，肌纤维增生，弹性纤维断裂，以致分娩后腹壁变得松弛。腹壁紧张度一般在产后6周左右恢复。
产妇分娩后，由于雌激素和黄体酮的下降，黑色素细胞激素也随之下降，怀孕期间所表现的色素沉着现象（如乳晕、乳头及脸部的褐斑，腹部的黑中线）都会逐渐消失。皮肤除留下永久性白色旧妊娠纹外，外观恢复正常。
产后体温、脉搏、呼吸的变化产妇在产后体温一般是正常的。但遇有产程延长或过度疲劳时，体温可在产后24小时略升高，但一般不超过38℃；产后3~4天，乳房充盈，也可引起轻微发热，但也不会超过38℃，并于24小时内自行恢复，不属病态。
产后由于胎盘循环的停止，循环血量逐渐减少，加之产妇产后卧床休息，排泄多，进食少，且分娩后情绪放松，产妇的脉搏往往较慢且有规律，一般每分钟60~70次，1周后恢复正常。
产后恶露有哪些变化产后一定时间内经阴道排出的分泌物叫恶露。正常的恶露有血腥味而没有臭味，恶露中含有血液、坏死蜕膜组织、黏膜及产道的细菌等。恶露分为3种：
（1）血性恶露
或称红色恶露，一般持续3~7天。色鲜红，含有较多血液，量也较多，与平时月经量差不多，或稍多于月经量，甚至夹有血块。
（2）浆液性恶露
呈淡红色，其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物，还有细菌。在产后4~10天排出。
（3）白色恶露
产后10天左右开始排出，色白或淡黄，其中含有白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分，量多于平时白带。白色恶露持续到产后3周左右。
虽然每个产妇都有恶露，但个体差异较大，恶露总量平均为500~1000毫升。恶露持续的时间也不尽相同，正常的产妇一般持续2～4周，少数人可持续1~2个月。