12条草根抗癌的经验总结，对抗癌症不仅仅是治疗！
草根：我们经济条件很一般，抗癌知识很贫乏且学习能力较差，但我们非常坦诚和真诚，只求能让病人/至亲尽可能多活一段时间！我们要把有限的资金用在刀刃上。
晚期不等于不治：还在谈癌色变？癌症=死亡？ 你太落伍了！ 随着医学医疗医药的快速进步，对癌症的掌控逐渐清晰。除了传统的手术、化疗、放疗有显著进步外，以基因和靶向为主的精准医疗已快速占有市场，新药物的推出速度越来越快！免疫疗法也在蓄势待发！病人的生存质量和生存时间都有显著改善！即便是转移（扩散）的病人也能长期带瘤生存，并能迎来新的药物和技术！
除非患者长期卧床+无意识地胡言乱语+气若游丝+用尽各种药物也无济于事等，否则，还是收起那副病入膏肓的心思，起来溜达溜达吧！顺便背背毛主席的《七律·长征》：红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
核心：我们治疗的目的是什么？尽可能“提高病人的生存质量、延长病人的寿命”！只有不断改善和保护病人体质，治疗才能事半功倍。遗憾的是，绝大多数病人和家属在治疗上花费了大量的精力、财力，而忽略了核心——体质！对日常的饮食、作息、运动、心理......驾驭欠缺！非常欠缺！
健康与陪伴：听闻每一位病友的离去，我都会悲痛良久！不断询问：人生的意义何在？我们在为名利奔波的过程中，有多少人还记得健康与陪伴？
感恩：民间抗癌经验是无数前辈用金钱和生命换来的，虽粗糙但实用，我们要怀着感恩之心，学习之、体验之、丰富之、分享之，并尽可能地去帮助其他病友，但一定要理性啊！
和谐：不要总想着消灭癌细胞，它是人体内共生的一部分；当身体免疫对其不能再产生作用，就发生癌变，它的生存能力比人体强很多；只要不严重影响生活，只要体质不快速下降，就要学会与之好好相处！
忌口：肺癌病人能吃海鲜吗？吃红肉会继续酸性体质吧？饿死癌细胞疗法有利于抗癌吧？.......只要细心，这些流言便会不攻自破！
癌细胞的生长和繁殖需要吸收大量营养，它们在主人失去生命之后还会继续存活一段时间；病人体质变差势必影响消化和吸收，充足的营养供应是保持体质和免疫力的重要基础！因此，只要不是生、冷、硬、辛辣刺激类伤害肠胃的食物，都可以吃。肺癌患者无需忌口！除非病人有消化系统不适或特殊情况。
运动：适量运动可以改善病人的心、肺、肠、胃等器官功能，促进气血循环、新陈代谢，进而增强体质，防止器官衰竭；还可以调节情绪和心态，由消极懈怠转为积极自信；此外还可以改善睡眠。低成本、无副作用，好处多多，效果事半功倍。坚持运动与适量运动要并行，视病人病情而定，运动后要多喝水，适量休息。总之，只要骨头不折，腿脚听使唤，就要坚持运动！
分享一个晚期肺癌患者的经验：保持平常心-战胜癌细胞，心态很重要！
要相信自己就是幸运者，时刻暗示自已一定会康复。我平时从不把自己当病人，像正常人一样生活，喜欢运动、唱歌、与别人聊天。
别忌讳癌症。我对朋友们说，我得的是癌症，是晚期，怕什么嘛，晚期又不是都得死！这个是病，又不是去偷去抢，做违法的事，有什么藏着的！更何况，朋友知道后，有好的治疗方法都会告诉我。
看开生死。人生自古谁无死？现在癌症已是慢性病。得病一年多了，我还活得好好的，而我最初的主治医生，却走了，听说是高血压、脑出血，可惜啊！还有去年两个跑马拉松的，跑前还好好的，没跑完人就没了。别想太多，每天早上一醒来，又是美好的一天！
要有必胜的信心。医疗如此发达、科学日升月异、新药层出不穷，大数据时代，癌症很快会被攻克的，与以前的不治之症肺结核一样，都是小事！我们多活一天就多一线生机，希望各位病友也能和我一样，找到合适的办法，坚持到底！
贵人：茫茫人海中，遇到贵人的幸运指数很小！从初遇到贵人依次为：相互鼓励——热心分享——稍有帮助——关键帮助——全程帮助——并肩作战——帮你迅速成长！这里的贵人包括：亲友、医生、病友、网络。感恩他们的同时，自己要认真、加倍学习，从小白快速成长起来，才能少走弯路！
事半功倍：绝大多数人的精力是有限的，经济条件更是有限的，把有限的精力和经济用在刀刃上，会起到事半功倍的效果！比如：抓紧学习、虚心请教、仔细体会、观察和分析病情，用现有低价、高效、无副作用的资源代替那些低效资源，..........再有精力就帮帮需要帮助的病友吧。正确的努力必定会受益终身！
心动不如行动：作为病人，你是否在感慨命运不公？是否变得敏感、任性？是否羞于启齿和见人？是否寝食难安、意志消沉？是否羡慕别人，而自己懒得动，总是感觉不舒服？......这是思想病！比那些（上有老、下有小、妻离子散、亲友躲着走，但自己依然奋斗，挣钱养家的）病友呢？比那些无枪无炮无衣无粮却依然紧勒裤腰带冒着敌人的炮火誓死杀出一条血路来的前辈们呢？
志坚不摧，矢志不渝，坦诚交流，共同努力，就算全世界都躲着你，你也要创造你自己的奇迹！ 死并不可怕，胆怯才可怕！每个奇迹都是一部死里逃生的血泪史！
作为家属，你是否怜悯至亲又不够耐心？是否忙于挣钱而疏于学习？是否在嫉妒别人专业又感慨自己无知？是否渴望帮助又举棋不定？是否总是徘徊不敢冒险而贻误病情？是否过于关注药物、病情，而忽视病人体质和交流？是否期望鱼与熊掌同时兼得，而实际不是忽视了生存时间就是浪费了大量钱财？........
在抗癌这场漫长又不重复的战斗中，金钱与生命并不挂钩，学习交流、适当冒险、团队协作......才是你的利器！ 不学永远不会！建议只是建议，决定权始终在病人和负责任的家属手里！