最新公布癌症数据：肺癌仍是发病率之首！如何预防

近日，北京肿瘤防治办发布了《2016年北京市健康白皮书》。在2015年北京市男性恶性肿瘤新发病例中，排在第一位的是肺癌，其次是结直肠癌、胃癌、肝癌和前列腺癌；女性乳腺癌发病居第一位，其次是肺癌、甲状腺癌、结直肠癌和子宫体癌。

《白皮书》显示，肺癌依旧是影响居民健康的头号杀手。从近年相关报告看，肺癌已连续四年居首。2015年，45~65岁之间，所有男性癌症患者中，肺癌患者占21.9%。65岁以后，无论男女肺癌的发病率均居第一位，而肺癌的5年生存率男女合计只有14.87%。

看到此，不禁要好好来关心关心肺癌这一名词，那么到底是哪些原因会导致肺癌呢？

1、肺部的慢性疾病：这是常见的肺癌的病因。如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存，这些病例癌肿的发病率高于正常人，此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上部分病例可发展成为癌肿。

2、职业因素：经过多年的调查研究，长期接触铀镭等放射性物质，及其衍化物致癌性碳氢化合物，砷、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。

3、吸烟：吸烟是肺癌高发的主要诱因之一，肺癌死亡率在过去30年间上升了465%，成为致死率最高的恶性肿瘤。目前，中国有超过3.15亿烟民，而且人数仍在增加。近半数的中国男性吸烟，因为肺癌导致的死亡占癌症死亡的30%。

癌症大数据提示，接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素，只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变。控制吸烟可以减少23%-25%的癌症相关死亡。

4、大气污染：工业的废气如果处理不当，可污染厂矿内外的环境和大气。此外城市中每天燃烧的大量煤、柴油、汽油以及柏油马路的铺设和机动车辆的使用，均可导致居民密集区空气的污染。一般城市中的肺癌发病有10%以上是由大气污染引起的。厨房内的油烟和煤烟污染，是引起不吸烟妇女患肺癌的原因之一。近年来，室内装修所用石材、油漆、地板胶、塑料饰物、粘合剂等带来了室内污染。

根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法：

1、 戒烟和控制吸烟

降低肺癌风险最好的方式就是避免吸烟。从现在开始戒烟绝对不会太晚，你越早戒烟，越可以从中获益，哪怕你不能完全戒烟，减少吸烟根数也好，虽然效果不如完全戒烟那么好。

有很多方式可以帮助你戒烟，如医疗咨询或者药物等。人们总是尝试了很多次最终才能成功戒烟，所以不要气馁，假设第一次戒烟没成功，坚持下去！

2、 职业防护

对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽可能减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必需采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

3、 防治气管炎 慢性支气管炎

由于慢性支气管炎病人的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。尤其是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。

4、 早期发现、早期诊断与早期治疗

对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用对部分人可能会比较昂贵，所以是肺癌的高危人群，就一定要去做定期的体检了。肺癌的高危人群：1.长期吸烟，每天吸两包，吸了20年以上。2.年龄大于55岁，有肿瘤家族史。3.有职业暴露史，接触放射线，或者在粉尘环境里工作。4.有肺部的基础性疾病。