快转发!如何防癌?这张图给你最全面的解答!
传说中,集齐七颗龙珠便可召唤神龙,
神龙会帮召唤者实现一个愿望。
小编从来没有见过龙珠,
更没有见过神龙,
所以,小编不知道这个传说是真是假,
但是,现在我们
集齐了人体14个最容易患癌的部位
及相关癌症防治小贴士,
并绘制成了人体癌症地图。
小编觉得,
这张图,
实乃居家防癌必备之良品,
它也能够帮助大家实现一个愿望,
那就是远离癌症!
为了自己和家人远离癌症,
小编拿到图后,马上就收藏了,
并准备将此文章在朋友圈进行转发,
大家也赶快收藏转发吧!
毕竟,
一图在手,防癌不愁啊!
(点击图片可看高清大图)
为了让大家阅读更省力,
小编也将14个人体最易患癌的部位的文字信息
整理如下,
大家也可参考文字阅读。
肺癌
早期症状
以咳嗽为首发症状者占35%-75%;痰中带血或咯血为首发症状者占30%;以胸痛为首发症状者占25%;以胸闷、气急为首发症状者占10%;约有5%-15%的肺癌患者以声嘶为首发症状。此外,锁骨上淋巴结肿大、骨骼疼痛或不明原因骨折、疲乏、食欲下降、消瘦也都可能是肺癌的早期症状。
专家提醒
不吸烟,也避免吸二手烟;使用环保装修材料,避免室内空气污染;科学合理饮食,保持乐观健康心态;注意长期咳嗽、痰中带血、低热、胸痛、胸闷、发热、消瘦等不良症状,重视体检。
肝癌
早期症状
原发性肝癌几乎没有任何特异性的早期症状。有乙肝、丙肝病毒感染背景的高危人群,尤其是有原发性肝癌家族史的人群,建议每半年做一次肝脏彩超。
专家提醒
防治肝炎、切断家族传播,尤其是母婴垂直传染;如果直系亲属有肝癌患者,已携带肝炎病毒者,建议每隔3-6个月都要进行一次全面的肝脏检查。平时戒烟酒、避熬夜,保持良好的生活习惯,日常饮食多加注意。
胰腺癌
早期症状
眼睛黄、尿黄和皮肤黄是胰腺癌的主要症状,上腹饱胀感、上腹痛、腰背痛、食欲减退和消瘦乏力等也可能是胰腺癌的征兆。
专家提醒
戒烟戒酒,不要接触有毒金属和石棉;有胰腺癌家族史,以及糖尿病和慢性胰腺炎的病人定期体检是早期发现和治疗胰腺癌的有效措施。
膀胱癌
早期症状
最常见的是血尿,尤其是间歇全程无痛性血尿,并以尿频、尿急、排尿困难和盆腔疼痛为首发表现。其他症状还包括输尿管梗阻所致腰胁部疼痛、下肢水肿、盆腔包块、尿潴留。
专家提醒
戒烟;减少职业接触;一旦出现血尿等症状及时就诊;膀胱癌治疗后要密切复查。
脑瘤
早期症状
头晕头痛;恶心呕吐;视物模糊、重影,视力、听力、嗅觉等下降;手足麻木、运动障碍、感觉障碍等;癫痫发作;耳鸣等。
专家提醒
避免有害物质侵袭;提高机体抵御肿瘤的免疫力。
淋巴癌
早期症状
无明确原因的进行性、无痛性淋巴结肿大,发热时有好转但经常复发,或者长期低热、周期性发热,伴有皮痒、多汗、消瘦等。
专家提醒
注意气候变化、预防和积极治疗病毒感染;密切注意浅表肿大的淋巴结的变化;加强身体锻炼;积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病,如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等;对于浅表的病变,应注意皮肤清洁,避免不必要的损伤或刺激。
食管癌
早期症状
进食时胸骨后不适、异物感、烧灼感、食物停滞感或轻度哽噎感和食管腔内轻度疼痛;进展期会出现吞咽困难、胸骨后疼痛、呕吐和贫血、体重下降;晚期则会出现声嘶、咳嗽和呼吸困难等。
专家提醒
戒除不良嗜好,保持良好的心情和生活习惯;不恐癌,也不能大意,做到食管癌尽早发现、尽早诊断和尽早治疗。早期食管癌外科治疗后5年生存率可达70%-90%。
乳腺癌
早期症状
肿块(无痛、单个、不规则、多为实性、较硬、活动度较差);乳房皮肤出现“酒窝征”;乳头改变(乳头偏向肿瘤一侧,进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、糜烂);乳头溢液、疼痛。
专家提醒
乳腺增生多年不愈、反复做人工流产手术、常用激素类药品或化妆品、未哺乳或哺乳过长、肥胖或过多摄入脂肪、精神抑郁,经常生气、反复长期接触各种放射线、独身未育或婚后不育、13岁前月经初潮或绝经晚都可能成为乳腺癌的诱因。
胃癌
早期症状
有规律的胃痛变成无规律的胃痛;以前胃痛吃药能好,现在吃药不管用;吃饭没胃口;进食后上腹饱胀;突然消瘦;贫血;解沥青样大便等。
专家提醒
少吃或不吃粗糙、烟薰、霉变、油炸和烘烤食物,不饮污染水,多吃新鲜蔬果,多饮牛奶;改进饮食习惯,按时进食,不暴饮暴食,进食不宜过快、过烫,不喝烈酒、不抽烟;胃痛服药不能好转要及时胃镜检查;胃溃疡、胃息肉要及时治疗,异常增生、萎缩性胃炎要定期胃镜检查;幽门螺旋杆菌感染要正确治疗。
大肠癌
早期症状
大便习惯改变;大便带血或呈黑色;大便变细;间断腹部绞痛;不明原因的贫血。
专家提醒
合理安排每日饮食,多吃新鲜蔬果,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例;积极防治肠道疾病;积极治疗习惯性便秘,对大肠癌应定期检查;警惕大肠癌的警号及早期症状,最好的检查方法是显微结肠镜检查。
肾癌
早期症状
血尿、腰痛、腹部肿块“肾癌三联征”临床出现率已经补到15%,10%-40%的患者出现副瘤综合征,表现为高血压、贫血、体重减轻、恶病质、发热、红细胞增多症、肝功能异常、高钙血症、高血糖、血沉增快、神经肌肉病变、淀粉样变性、溢乳症、凝血机制异常等改变。
专家提醒
不吸烟以及避免肥胖是预防发生肾癌的重要方法;B超检查能发现无症状早期肾癌,简单方便,可作为体检发现肾癌的常规手段。
卵巢癌
早期症状
下腹部不适,或盆腔坠胀感,食欲减退、恶心、胃部不适等症状;持续腹胀感;腹腔积液或肿块压迫导致呼吸困难、不能平卧、或排尿、排便困难,肛门坠胀、便秘等;月经紊乱或持续阴道流血。
专家提醒
早诊早治(35岁以上,特别是围绝经期妇女,有卵巢癌家族史、无婚育史妇女、子宫内膜异位症患者、高脂肪饮食及肥胖者等高危人群,每半年体检一次);减少发生机会(绝经后又卵巢综合征;青春前期的附件包块;任何年龄的卵巢实性肿块;生育期大于5cm的附件囊性包块;持续不消退的附件炎性包块或子宫内膜异位包块;保存生育功能的卵巢癌患者);其他预防(口服避孕药;输卵管结扎;预防性卵巢切除)。
宫颈癌
早期症状
不规则阴道流血(尤其是同房后出血或绝经后阴道流血);异常白带(血性白带或白带增多);不规则阴道排液。
专家提醒
注意性生活卫生、洁身自好;积极治疗性传播疾病;增强机体抵抗力;提倡晚婚少育;注重高危人群的筛查。任何保持有性生活的女性均为普查对象,每年应进行一次宫颈细胞学检查,连续3次正常者可减少检查次数,注重自我体检。
前列腺癌
早期症状
早期前列腺癌通常没有症状,但肿瘤侵犯或阻塞尿道、膀胱颈时,则会发生类似下尿路梗阻或刺激症状,严重者可能出现急性尿潴留、血尿、尿失禁。骨转移时会引起骨骼疼痛、病理性骨折、贫血、脊髓压迫导致下肢瘫痪等。
专家提醒
生活方式的改变(降低动物脂肪摄入及增加水果、谷类、蔬菜、绿茶的摄入量)会降低发病风险;55岁以上男性宜行PSA筛查,能够较为早期发现前列腺癌。(原文载于中国癌症防治网)