关于饮酒与癌症的关系，似乎大家都知道一点，但具体是什么情况却不清楚。大多数人将长期饮酒与肝脏问题联系在一起，但许多人惊讶地发现，它与其他慢性疾病有关，如痴呆、胰腺炎，甚至几种癌症。

肝癌、喉癌和食道癌与慢性、长期饮酒的关系最为明显，但研究中也指出了其他癌症。吸烟与饮酒相结合，会大大增加患某些癌症的风险；这种组合是一场“完美风暴”，尤其是在影响上消化道的癌症（食道癌和喉癌）中。

一般来说，你喝的酒越多，你的风险就越大，所以即使少喝一点也会有所帮助。

新发癌症病例中4%与饮酒有关

根据发表在《柳叶刀-肿瘤学》（The Lancet Oncology）上的一项全球研究，结果显示，2020年的新发癌症病例中有4%可能与饮酒有关。在饮酒相关癌症病例中，男性占77%（568700例），女性占23%（172600例）。其中，食道癌、肝癌和乳腺癌的病例最多，其次是结肠直肠癌、口腔癌和喉癌。

据估计，危险饮酒和大量饮酒导致的癌症病例数最多，但适度饮酒（每天喝两杯左右）导致的癌症病例，在2020年估计也超过了103000例，占所有酒精相关病例的近七分之一。

饮酒相关的新发癌症占所有新发癌症的比例在全球不同地区差异很大，其中，北非和西亚最低，东亚和中东欧最高。在中国，酒精相关癌症比例为6%（282300例）。

注：适度饮酒是指每天摄入0.1~20克酒精，相当于每天最多2杯含酒精饮料；危险饮酒指的是每天20~60g，相当于每天2~6杯含酒精饮料；大量饮酒指的是每天超过60g，相当于每天6杯以上含酒精饮料。

与饮酒相关的癌症

1

肝癌

肝癌与饮酒之间 的关联已得到彻底研究和记录。长期过量饮酒是肝硬化的主要风险因素，肝硬化是一种以肝脏瘢痕和炎症为特征的病症。随着时间的推移，健康的组织被疤痕组织所取代，阻碍了肝脏正常运作的能力。患有肝硬化会大大增加患肝癌的风险。

2

乳腺癌

许多女性得知每周喝几杯酒会增加患乳腺癌的风险时都感到惊讶。酒精通过改变身体代谢雌激素的方式来影响雌激素水平。雌激素水平显然与乳腺癌的发展有关。这种风险随着酒精摄入量的增加而增加。定期适量或过量饮酒的女性面临的风险最大。

3

口腔癌

喝酒的人被诊断为口腔癌的可能性是不喝酒的人的六倍。研究表明，超过75%的口腔癌患者是饮酒者。此外，那些饮酒和吸烟的人患糖尿病的风险更高。

4

咽喉癌

咽喉癌是一种发生在咽喉和其他部位的癌症。研究告诉我们，长期饮酒与咽喉癌的发展有关，但当同时吸烟时，患该疾病的风险急剧增加。

5

食管癌

食道癌发生在食道，食道是连接嘴和胃的一根长管子。据估计，大约75%的食道癌病例与长期饮酒有关。大多数过度饮酒的人患上的食道癌类型通常是食道鳞状细胞癌。这与经常因慢性反流而发生的食管腺癌形成对比。

6

结直肠癌

一些研究已经将结直肠癌与长期大量饮酒联系起来。根据美国癌症协会的数据，男性饮酒者的风险通常高于女性饮酒者，但与不饮酒者相比，两者的风险都更高。

如果你是一个酗酒者，你可以通过避免饮酒或减少饮酒量来大大降低患结肠癌和其他类型癌症的风险。同时，建议进行结肠镜检查，以检测任何癌前息肉或癌变。

7

胰腺癌、前列腺癌和黑色素瘤

大量的研究已经检验了饮酒和患其他癌症的风险之间是否存在关联。越来越多的证据表明，酒精与黑色素瘤以及前列腺癌和胰腺癌的风险增加有关。