癌症患者千万别让“癌症恐惧”成为心理绝症
癌症患者千万别让“癌症恐惧”成为心理绝症
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2048篇文章，希望对你的康复有帮助。
癌症患者千万别让“癌症恐惧”成为心理绝症对癌症的恐惧，是一种社会的现象，不管你有多少钱，不管你职位高低，当确诊时都会在内心里产生恐惧。
有不少的癌症患者往往不是死于癌症，而是死于心里的恐惧。
如何从癌症恐惧中走出来？如何不让癌症“癌症恐惧”成为心理绝症？
硒教授今天通过2位患者的故事，给你一些建议，千万别让“癌症恐惧”成为心理绝症。
一、一步一步实现目标66岁的王先生，慈祥、开朗、健谈，对于自己身上所患的癌坦然面对。
2006年12月他被确诊患了“小细胞肺癌”，从那以后王先生就化疗—放疗—再化疗—再放疗，一直与癌症打着持久战，几年间频繁住院十余次，但他始终坚强、乐观。
2008年5月出现了第二处骨转移，在与医生交谈时，他说：“我别无他求，我只想治疗后，我能看到8月8日奥运会在北京开幕！”。
他如愿的实现了这个目标，带着愉悦的心情看开幕式，看完比赛，他无比珍惜。
2008年12月他又出现了第三处骨转移，医生对他说明病情不乐观。
他对医生说：“作为武汉人，我想亲眼见到长江隧道通车！”。
2008年12月28日通车长江隧道正式运行。他又实现了自己的目标。
2009年3月，他又出现了肝转移，这一回还没等医生说病情的危险程度，他就笑着对医生说：
“医生，您一定要帮我，我还有目标没有实现呢，我要看到我们祖国的60周年大庆！”。
2009年10月1日，他如愿的看到北京天安门广场20万军民以盛大的阅兵仪式和群众游行欢庆新中国60华诞的庆祝活动。
2009年12月，他的病情又出现了反复，虽然精神状态不佳，但是他还是对医生说：“医生，我的儿女很孝顺，我要陪伴他们过春节。”
他一步一个脚印，在与癌症战争的过程中，设立一个又一个的人生目标。
正是这种常人垂手可及的愿望，却变成他与癌症持久战的信念源泉，帮他一步一个脚印，战胜癌魔。
对生命的渴望，面对疾病永不放弃的精神让他一次又一次实现目标，书写着生命的奇迹！
硒教授心理处方：战胜癌症的目标管理法大多数人面对困难时，会出现畏缩、退却的正常反应。
特别是面对癌症转移，病情进展的时候，更容易悲观绝望，放弃内心的信念。
如果你在面对这样的困境，不如试着将大困难化解成一个个容易实现的小目标，在不断实现小目标的基础上，可不断为自己积累信心，实现最终的目标。
二、我为大家而活王松(化名)，22岁，在南方某大学就读，篮球打得好，还担任学生会干部，阳光自信。
没想到大学二年级时发现患上鼻咽癌，休学回老家来湖北省肿瘤医院治疗。
突如其来的疾病让这个阳光小伙变得沉默，整夜整夜地辗转反侧、难以入眠，甚至感觉失去了生活的勇气。
他的脑子里常想着“家人平时节衣缩食供我读书、上大学，如今还未能报答就又让年迈的双亲背上外债。
现在这样，我无法再继续我热爱的运动，我这样活着还有什么意义？”
每当看到家人为他忙里忙外的时候，他的内心更是难受，痛苦。
后来一位心理医生给他讲了个故事：一位酷爱运动的年轻大学教师突患骨肉瘤，不得已截去下肢，这让他体会到比失去生命更大的痛苦。
他无法再像以前那样奔跑，无法再像以前那样去运动。
可是，后来他向疾病作出妥协，人生不仅仅只有运动这一项热爱，我不能如以前一样运动，但是我一定可以做其它的。
最后，他把精力转向了写书和演讲，把自己的经历写成了书，在一场又一场的演讲中讲述自己的内心经历，鼓励更多的人战胜癌魔。
因为，疾病让他想明白了：“生病前的我只是为自己活着，现在的我是为大家活着，我一定要为癌症病人树立一个榜样！”。
王松的内心受到了触动，他以那位老师作为自己的榜样，又重新回到了乐观的轨道。
经过积极的治疗，他治愈出院回到学校，继续学习。
他还成为当地癌症康复会志愿者，利用空余的时候帮助了很多癌症病友及贫困学生。
硒教授心理处方：积极转换角色人的一生需要不断变换角色，每个角色都有不同的内涵，每个角色都可以消极面对，也能积极担当。
现在你生病了，首先要接受病人的角色，这个角色的确会给带来惶恐，以及对家人的歉疚，感觉到失去对未来的控制力。
当你重新对自己定位，树立新的目标，你会重新安排自己的所有生活，这样才能从思想上战胜病魔、向积极的方向转变。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复