一次性预防6种癌症！只需做好这件小事
近期，全球权威机构，国际癌症研究机构发布了全球癌症的最新发病数据。结果表明，2020年，中国每年癌症新发病例将占全球癌症发病的23.7%，达到460万。这也意味着，每分钟就会有近9个人确诊癌症。
尽管癌症近年来癌症发病率越来越高，但人类依旧很难治愈癌症。虽然，网络上流传的各种防癌措施，诸如戒烟、戒酒、均衡饮食等等，的确是预防癌症非常有效的方法，但是对于普通人而言，改变自己长久以来的生活方式和习惯毕竟是非常困难的。
那么有没有更简单、有效、易操作的防癌方法呢？
答案是肯定的，它就是癌症体检。
目前科学的癌症预防分以下三种：一级预防，即所谓的病因预防，也就是戒烟、戒酒、秉持健康生活方式，从源头扼制癌症的发生；二级预防，即所谓的临床前预防，也就是通过体检发现早期病灶，及时治疗，恢复健康；三级预防，即确诊癌症后，尽可能进行规范化治疗，选择合理的治疗方案，提高患者生活质量，延长寿命。
显然，对于绝大多数普通人来说，一级预防很难做到，毕竟每个人都有自己的生活习惯，而习惯一旦形成是很难去改变的。因此，肿瘤的的二级预防就显得非常重要。因为，医生虽然无法治愈晚期癌症，但是对于早期癌症来说，及时发现，超过90%的患者都可以被治愈，甚至不会影响患者的正常寿命。
目前，临床推荐的癌症体检主要针对6大癌症，只需要很少的钱就可以发现早期病灶，不仅便宜、效果也非常好。
肺癌：高危人群建议每年进行一次低剂量螺旋CT筛查，非高危人群可选择2年或5年筛查一次。低剂量螺旋CT价格一般在200-300元之间。
高危人群定义为，年龄40岁以上，有以下任意条件者：
- 吸烟指数≥400（吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数）
- 戒烟时间＜15年
- 患有慢阻肺、弥漫性肺纤维化等肺部疾病
- 家人中有人得过肺癌
胃癌：胃癌高危人群建议每年进行一次胃镜筛查，非高危人群可选择2年或5年筛查一次。胃镜价格一般在100-200元之间，无痛胃镜会高一些。
- 喜欢吃咸的，例如腌制食品
- 吸烟、经常喝酒
- 幽门螺杆菌感染
- 患有慢性胃病，如胃溃疡、慢性胃炎等等
- 家人中有人得过胃癌
肝癌：建议高危人群每半年进行一次肝脏B超、血清甲胎蛋白筛查，非高危人群可以选择每年或2年进行一次筛查。两种检查一起费用一般不会超过100元。
肝癌高危人群定义为，男性40岁以上，女性45岁以上，合并以下任意条件者：
- 长期酗酒
- 乙肝或丙肝病史
- 肝硬化、重度脂肪肝
- 家人中有人得过肝癌
结直肠癌：高危人群建议每3-5年筛查一次结肠镜，非高危人群可选择5-10年筛查一次。结肠镜价格一般在300元左右。
高危人群定义为，40岁以上合并以下任意条件者：
- 患有肠息肉
- 患有炎症性肠病
- 家人中有人得过结直肠癌
乳腺癌：高危人群建议每年进行一次钼靶X射线筛查，非高危人群一般不建议筛查。钼靶X射线筛查费用一般在150元左右。
高危人群定义为，40岁以上合并任意一下条件者：
- 进行过胸部放疗
- 有男性亲属患乳腺癌
- 有2名以上亲属患乳腺癌
- 携带BRCA1/2基因突变
宫颈癌：建议30岁以下高危人群每年进行一次TCT检查；30岁以上高危人群，每3年进行一次TCT和HPV检查，或者每年进行一次TCT检查。非高危人群可放宽筛查间隔。TCT检查费用在100-200元之间，TCT联合HPV检测价格在300元左右。
- 多个性伴侣
- 服用免疫抑制剂
- 艾滋病患者
总而言之，癌症虽然可怕，但是早期癌症仍旧是可以治愈的。如果我们无法改变自己的生活习惯，那么定期体检也是一种非常有效的癌症预防措施。