全球一千万人因癌症去世！别大意，出现这些症状可能是癌症在招手

2月4号是世界癌症日，世界卫生组织公布了2020年全球癌症患者数据，其中全球新增癌症病例1929万例，男性1006万例，女性923万例。因为癌症死亡的病例996万例，其中男性553万例，女性443万例。

国家癌症中心主任、中科院院士赫捷表示：近年来，随着中国人口老龄化、工业化、城镇化的进程逐渐加快，加上慢性疾病频繁发生、不健康生活方式、环境污染等一些原因，生活中接触到过多的致癌因素，是导致癌症发病率逐年上升的主要原因。

从癌症的生存率看，中国癌症患者的5年生存率已经从30.9%上升至40.5%，提高了将近10个百分点，虽然还和发达国家有所差距，但无疑是一件值得高兴的事。而这种差距的来源主要集中在两个方面。

1.癌症的种类不同：中国癌症发病率的前几位恶性肿瘤大部分都属于预后较差的肿瘤，像肺癌、肝癌等等。

2.中国人缺少癌症筛查的意识：不存在主动参加防癌体检的意识，很多人10年也不会去一次医院检查，导致很多患者再出现癌症的时候，已经处于癌症的中晚期，因此死亡率比较高。

国家医学杂志《柳叶刀》上面刊登过一篇英国学者的报告，该项研究通过观察8000名罹患12种常见癌症的数据发现，在20种症状中，有13种出现在癌症早期，包括异常黑痣、乳房肿块、绝经后出血、便血、血尿、排便习惯改变、声音嘶哑、产时间疲劳、腹痛、腹胀、短时间内体重减轻等。

特别注意，任何一种癌细胞在体内上生长时，都会无限制地吸取身体的营养，所以体重在短时间快速下降，很有可能在寓意这癌症的来临。研究表明：体重突然减轻受试者的患癌可能性，是体重没有突然减轻受试者的2倍

世界卫生组织表示：80%的癌症发生，都和不良的生活习惯有着密不可分的关系。

在日常生活中，要保持健康的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪类的食物，适当的吃一些粗略，这样可以保证均衡饮食，体内不易确实营养。

规律作息习惯，每天保证8小时的睡眠世界，不熬夜，身体的免疫力会更好。

远离致癌物，像烟、酒都属于一级致癌物，要尽量地远离他们。

加强锻炼，每周进行适当的运动，减少久坐的时间，身体素质会更好。

定期检查，查体是一项可以准确知道体内是否有癌细胞的检查，定期查体，可以做到早发现，早治疗。