癌症患者和家属最容易走进这些行为误区了！

除了饮食，在其他方面，癌症患者和家属也时常会钻进一些误区，首当其冲的，就是以下几种：

”

01患者就该卧床静养？

我们的传统思维认为：“伤筋动骨还得一百天呢，更何况是癌症!”

不仅是家属这样想，就连癌症患者本人也常常容易自暴自弃，在病床上一躺到底。

然而，一味地卧床休养实则弊端颇多。

2010年美国运动医学学院推荐，肿瘤患者每周至少5次30-60分钟的中等至剧烈的运动最佳。根据患者的体力状态及肿瘤分期情况，每周至少一次30分钟以上的中等运动已经是最低要求了。

这是因为，适时的运动能够帮助肿瘤患者控制体重、改善代谢状况、提高免疫功能、锻炼肌肉防止肌肉萎缩等。

比起虚弱的身体，一个相对健康的体魄能够帮助患者抵抗治疗的毒副作用、减少复发和转移、提高生活质量，甚至延长生存时间。

此外，外出运动，还能增加患者的社会联系，极大程度地缓解患者心理的不安。

02 拒绝使用阿片类镇痛药物，

因为会“成瘾”？

有多数患者都认为长期使用阿片类药物会产生精神依赖性，就算疼痛难忍，也拒绝使用此类镇痛药物。

其实，在临床上，不少癌痛患者都需要长期使用阿片类镇痛药甚至增加剂量，以提高患者的生存质量。但是因此产生的阿片类药耐受性或躯体依赖性，并不意味着病人已产生精神依赖性。

阿片类药物的精神依赖性的产生是和剂型、给药时间和给药途径有关的。

虽然静脉注射使血药浓度突然增高，容易出现欣快感及毒性反应，易致成瘾。但临床实践证明，长期使用阿片类药为癌症患者进行镇痛治疗，尤其是采取口服或透皮方式给药，癌症患者出现精神依赖性（即成瘾）的危险性很小。

特别是，在慢性疼痛治疗中，医生还经常会采用控释、缓释剂型的方法，按时给药。这种规范化的给药方法，避免了过高峰值的血药浓度出现，可以在保证理想镇痛效果的同时，显著降低发生成瘾的风险。

如果不听从医生安排及时用药，非要等到疼痛剧烈时才使用镇痛药，或拒绝使用镇痛药，患者将会遭受更多疼痛折磨，甚至出现难治性疼痛。

03对病人隐瞒病情是为他好？

“癌症患者大多数是被吓死的，而不是病死的！”

受困于这种思维，家属往往低估了患者的心理承受能力，“善意的谎言”就成了司空见惯的事。

患者真的如此不堪一击吗？不见得。

在现实生活中，只要选择正确的告知方式，大多数患者虽然前期会表现得惊恐、绝望，但一段时间后将会逐渐变得冷静。在强烈的求生本能的驱动下，他们会迫切了解自己的病情，并积极配合医生进行治疗。

然而现实是，大多数人都在以爱的名义，蒙住病人的双眼，再将其置于一个拙劣的话剧中演绎到最后。

遗憾的是，主角们往往对自己的病情无比敏感，这种“善意的谎言”很多时候不仅徒劳，而且平添猜疑。

更重要的是，选择隐瞒病人病情，在没有病人参与配合的情况下，想要顺利完成治疗和康复是不现实的。

03年广州的一位建筑公司的老板，他的家人对他隐瞒了他患肺癌的事实，并告知他患的是“肺结核”。于是，他坚决拒绝作相关治疗，草草处理后又一头扎进生意中去了。结果不到一年癌病灶全面转移复发。他得知真相后，痛惜地说：“早知道得癌症，我会竭尽全力去治疗……。”临终前，他也依然对两个欺瞒他的哥哥耿耿于怀。

而在美国，医生一般都很坦率地把坏消息告诉病人本人。

他们让病人清楚地了解自己的病情、诊断、预后、治疗的可能手段、各种治疗手段的优缺点、药物的副作用等，并向他们传递一个重要信息：

“你虽然得了很糟糕的病，但你并不孤单。我们有很多诊疗的经验，很多像你一样的病人都有好的治疗结果。我们会尽全力帮你达到最好的治疗效果，无论你有什么问题，你都可以问我们。”

考虑到中国的情况，医生和家属们则应充分考虑患者的性格、文化程度等具体情况，来拟定对策。或许有时隐瞒病情的方式会有效得多，但大多数时候，还是以委婉的方式告诉他们真相为妙。

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