这3个不良习惯，被称为癌症的“催化剂”，若您占一个，及时改正

在人类最容易患的一些疾病当中，癌症的伤害是非常大的，听到癌症这2个字，相信很多人都是紧张的，每年都有无数人会遭受癌症的折磨，也有很多人因为癌症，最终离开人世。对于恶性肿瘤患者来说，不单单是身体需要承受很大的折磨，精神上也会备受煎熬，在癌症的治疗道路上，经济负担还很重。有很多年轻人认为癌症只会发生在中老年人身上，但是随着癌症的发病因素越来越多，所以癌症也在慢慢向年轻人身上进军。随着生活压力的增大，很多癌症发病人群的年龄是越来越小，并且病发率每年也在逐渐上升。而这3种不良习惯，被称为癌症的“催化剂”，若你占一个，都需要及时改正！

1.熬夜

熬夜现在已经成为年轻人的标志，很多年轻人要是不熬夜甚至会浑身不自在。那么年轻人到底是为什么这么喜欢熬夜呢？主要也是由于白天的工作比较忙，完全没有个人空间，只有晚上下班以后才可以做一些自己喜欢的事情，这样就可以使一天的疲惫随之不见，可以达到一个放松心情的的效果，缓解一天的压力。这种心情我们是可以理解的，但是熬夜对身体的危害非常大，会扰乱人们的生物钟，导致人们的内分泌失调，甚至会使癌症的发病率逐年上升。因为身体的器官在运转了一整天以后，只有在晚上睡觉以后，才可以得到稍微的休息，若是长期熬夜，身体的器官就会因为没有得到休息，免疫力就会变差，最终导致癌症的出现。

2.喝酒

喝酒是现在很多人都会有的一种习惯，有些人是因为工作原因，每天都必须喝酒，有些则是因为自己的一些爱好，所以也会经常喝酒。无论是哪种情况，我们在生活中，都应该避免少喝酒。因为酒精对人体的伤害非常大，很容易就会导致神经过度兴奋，晚上睡不着觉，并且会对胃粘膜造成一定的伤害，这对人体是非常不利的。经常喝酒的人，患病的几率也比一般人要高得多，会增加各种疾病的患病率，当然癌症也是不例外的。

3.抽烟

大家其实都知道，抽烟有害健康，因为烟草中的有害物质非常多，经常抽烟会加大患癌症的几率。但是在生活中，那些抽烟的人都知道抽烟对身体不好，但是还是戒不掉。这是因为在很多人眼里，抽烟可以放松心情，可以使我们的烦恼被抛之脑后。对于一些工作压力比较大的人来说，他们可能会经常通过抽烟来解乏。其实这种做法是非常不健康的。想要释放压力，我们可以选择一些健康的方式来进行。

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