查出癌症的人，到底能不能运动、吃肉？一文给您分析

癌症的治疗是非常复杂的，哪怕治疗过后，还需要长期的观察，防止再次复发，确诊癌症的人，生活方面比普通人更小心翼翼，这个不敢做、那个不敢吃，其实真的没必要，首先心态上要保持放松，现在的医学这么发达，癌症的治愈率还是很高的，关键在于你如何看待自己的疾病，在临床上，心态也是治疗癌症的重要措施。

很多的癌症患者确诊之后，会思考自己以后还能不能运动了，可不可以再吃肉？许多患者的这些问题，医生给您做出详细分析。

癌症患者不要给自己太大的精神压力，首先可以明确地告诉您，是可以运动的。人在运动过程中，体内会产生“干扰素”，它可以抑制癌细胞的发展，特别是在治疗之后，适当的运动，可以降低癌症的复发率。

当体内的重金属含量过高时，跑步时身体所排泄出来的汗液正好可以将这部分重金属排出体外。

跑步除了可以抗癌还可以舒缓人的心情，很多的癌症患者确诊之后，总是陷在自己的情绪里面，整体闷闷不乐的病情肿瘤也不会自行消失，不如让自己动起来，而且人在运动的时候，体内还会分泌一种内啡肽的物质，它可以调节身体激素平衡，使身体机能更好地运转，增强身体免疫力，更好地对抗癌症。

癌症患者还会经常受到失眠的困扰，若是长期的睡不好觉，也容易影响治疗，晚饭过饭不妨试着跳跳广场舞，或许对睡眠有帮助。

癌症患者能吃肉吗？当然可以了。除了能否运动之外，患者会担心自己还能不能吃肉，有的人说肉里面的营养物质丰富，反而会滋补肿瘤。其实人比肿瘤更需要营养，癌症也是一种慢性疾病，需要长期的和疾病做“斗争”，患者需要充足的营养，来抵抗疾病，若是身体得不到充足的营养，抵抗力就会下降，可能承受不住治疗时所产生的副作用。

肉食的种类有很多种，不是所以的肉都适合患者吃，猪肉、羊肉类的食物里面的脂肪含量比较高，不利于消化吸收，所以可以选择一些白肉吃，比如鱼肉，鸟肉，鸡肉，这些食物里面脂肪含量相对较低，而且还含有丰富的蛋白质，有助于吸收消化，提高身体免疫力，可以选择煲汤的形式，不要太太多的油和盐，容易破坏里面的成分，原汁原味的最好。

而那些所谓的通过不吃肉将癌细胞饿死的说法，也都是谣言，可能癌细胞没被饿死，自己却因为没有摄入充足的营养，提前倒下了。人是铁、饭是钢，只有吃饱肚子，才能更好地对抗病魔，适量的运动。在加上合理的饮食，可以提高癌症的治愈率。