牙齿在胎儿期已经长成，孕期用药，营养要留心，给宝宝天生好牙
我们家菁菁今年5岁多，已经补过两次牙齿了，一次是4岁的时候我带她去做窝沟封闭，结果去做检查的时候发现了一颗大牙也就是第一磨牙，要到11岁才换。和菁菁沟通后她愿意补牙就做了，于是做了四个第二磨牙的窝沟封闭，还补了一颗牙齿。窝沟封闭时还好，不用弄牙齿直接封上了，但是补牙时医生想用电钻，孩子会不由自主紧张，后来是手动把那个龋坏的牙齿慢慢的挑掉才补的。后来孩子每天都提醒我们帮她刷牙。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）上两个月发现她换牙了第一颗很顺利，但是第二颗恒牙在后面委屈的长出来了 ，前面的乳牙还占着地方不想掉。于是又带她去拔牙了，结果去检查发现之前做窝沟封闭的四颗牙齿有两颗的填充物掉了，于是重新做窝沟封闭。
而发现又有另一颗牙齿坏了，也是第二磨牙要到11岁才换，为了以后漫长的五六年时间我们商量了还是决定要补牙，小姑娘是很配合，但是看着也很心痛。
医生说她的牙齿先天就不太好，确实是菁菁4个月就长出第一颗牙齿了，长了没几天发现就有个黑洞了，因为是门牙，也不好补。加上到时要换了，所以我们就没有管。
而早长的牙齿，早龋的门牙也说明她的牙齿就是先天不太好的牙齿。这和遗传有一定的关系，也和后天的营养和护理有有关系，但是营养和护理我们还是可以做到的。
要知道牙齿是不可再生的，我们的牙齿一生只有两副，第一副是乳牙，第二副是恒牙，第三副就只能是假牙了，再有钱，再好的假牙都没有自己本身的牙齿好，而且牙齿好，胃口才好，牙齿的健康影响不但会影响口腔而已，还会影响到消化功能。
想一想牙齿不好，东西咀嚼不烂，只能囫囵吞枣，把更大的压力给到胃。
牙齿不好，可能还会引起口臭，走近一点跟别人说话别人都不乐意；
牙齿不好，一张口就是满口的蛀牙，影响自己的外在形象。
所以牙齿健康很关键。
牙齿好不好和我们的后天养育有很大的关系，而家长有怀孕和孩子出生后如果做了以下这七件事，就极有可能不知不觉在伤害我们的孩子。
一、孕妇乱用药在怀孕胚胎的35天之后，乳牙胚机制就已经形成了，一些镇静类的药物会影响到孩子乳牙胚的形成。
而孕中期和晚期大部分乳牙在钙化，少部恒牙在形成中，这时候用药会影响到孩子牙齿的发育。
有些药物可能不会影响孩子的大脑发育，但是影响到孩子有牙齿也是很麻烦的。
二、孕妇营养不良很多妈妈觉得我没什么症状啊，胎儿发育也正常的啊，我不用补钙吧，也没抽筋啊。可能你还年轻，自己自身的代偿能力好，所以没有症状。
打个简单的比方 ，同样的贫血有些人会头晕，有些人却没有反应，所以和自己的耐受力有关系。
而建议孕早期多吃橙色的蔬菜水果，比如胡萝卜，南瓜，橙子这类可转化为维生素A的食物，一周吃点动物肝脏补维生素A。
建议每天喝300毫升以上的奶，最好是孕妇奶粉，可以补优质的蛋白质和钙。
而维生素A，蛋白质和钙，对于乳牙胚的健康发育很重要。
根据中国居民膳食营养素推荐摄入量：孕中晚期每天摄入1000毫克的钙，多吃豆制品，每天500毫升的奶或者通过补钙片来进行补充。
买钙片时注意买含有维生素D的，可以促进乳牙的钙化。
三、不当喝奶习惯菁妈一次去上班讲到孩子睡眠的问题，一个家长说：我们家孩子睡觉很好睡的，给一个奶瓶他含着奶就睡着了，等睡了十几分钟就把奶瓶拿走就可以了。
这招很灵，大家可以试试。
我说看看你们孩子的牙齿，一看，果然门牙坏了好几颗的。而妈妈还振振有词的说，以后会换的，换了就好了........
母乳或者奶粉不当喂养主要有以下3点：
1、一次喝奶天长地久
比如奶睡，很多妈妈觉得得奶睡是个好办法，却不知道对孩子的牙齿伤害大。
就像我们知道让孩子看电视可以让孩子安静，但是却不能因为想孩子安静而放任孩子看电视，这是对孩子视力的摧残。
特别是母乳喂养，奶睡好像可以让孩子更有安全感 ，妈妈也方便，不用抱着满屋哄。
但是喝奶久了，奶和牙齿接触得久了，奶里的糖分就会在孩子的牙齿生根，变成有机酸，有机酸就会腐蚀孩子的牙齿。再坚硬的牙齿也敌不定日复一日的腐蚀。
而如果是奶瓶喂养更加会导致龋齿。看那些孩子一张口门牙都坏光了就是奶瓶龋，也就是经常用奶瓶喝奶导致的。
建议孩子6个月后一次喝奶时间不超过10分钟。特别是奶粉，大概3分钟就可以喝完了，不要让孩子边玩边喝，很不好的习惯。
2、奶瓶穿糖水，穿果汁给孩子喝
首先不建议给婴儿喝糖水，只有热量没有营养，果汁也是糖分高还有有机酸，这些都是牙齿的大敌。想吃果给孩子直接吃就可以了，不用弄成果汁。
菁妈一个闺蜜的孩子就是特别喜欢拿奶瓶装东西喝，家里老人又喜欢给她买优酸奶之类的饮料，全向奶瓶倒，2岁多还拿奶瓶喝奶，喝饮料。
前段时间说孩子牙出完20颗了，也坏了一小半了，有三颗都坏了。
3、1岁半之后还用奶瓶
相信很多家长看到这个都很奇怪因为很多家长都觉得孩子只要喝奶都要用奶瓶，一直喝到三四岁，而且孩子长大了，孩子自己会喝了，就拿着一个奶瓶一边玩一边喝，可以玩上半小时才喝光。
而《中国居民口腔健康指南》中建议1岁到1岁半的孩子口腔的吞咽能力提高之后不建议孩子再用奶瓶，而是使用杯子喝奶，可以给孩子有量杯的杯子，直接让孩子喝。
这样可以减少奶在口腔中停留的时间，防止形成龋齿。而且也可以让孩子慢慢学会喝的动作，减少吸的动作。
四、不当吃饭习惯1、吃软不吃硬
菁妈有一次去上学给孩子们讲营养的课程，班上的老师刚好要分水果给大家说，小朋友们都一天拿着一个苹果来啃，但是这时候就有一个小朋友很特殊的，老师要帮他把苹果切开八块，我很好奇的问：这个孩子这么大了，吃水果为什么还要你帮他们切开的？
老师说：他从小都吃不了太硬的东西，所以这苹果如果是一整个的话，他不会吃，所以家长一直交代要给她切成小块小块的。就是吃饭也是给比较软的饭给他。
其实这样子对孩子的牙齿是特别不好的，要知道我们的牙齿是用进废退，我们经常用它它就会更坚固，如果我们都不使用它，那么他就觉得你都不用我，反正我也没啥事，牙齿就慢慢的会变得特别的懒，硬的要花力气的食物都不吃。
所以按孩子的年龄慢慢给孩子从软到硬的吃，让牙齿更坚固。
2、有牙齿不用
菁妈还记得当时有一个同事的孩子吃东西超级快，吃饭什么都是全班最快的，因为他从小就是妈妈喂饭，妈妈是个急性子，一大碗面条没两下就给孩子全塞到肚子去了，而孩子还没来得及咀嚼，后来孩子也慢慢的习惯了吃得很快，结果孩子到了7岁的时候就说胃不太好，还去做了胃镜，浅表性胃炎。
3、用嘴巴喂食
菁妈前几年还见到老家邻居一个老太太给孙女喂饭，看到孙女吃不下要吐出来，就把肉把自己嘴里一放，自己咬几下之后再吐出来给孙女吃，我看到都有点恶心，老太太自己的牙齿不好，都补了好几次了。
喂食会让大人口腔里的细菌进入到孩子的口腔，甚至会进入到孩子有胃里，有一些孩子的胃炎就是因为大人体内的幽门螺旋杆菌传染的。
五、不当的卫生习惯刚才有个粉丝在后台问我，孩子的舌苔厚怎么办？我问她有没有给孩子洗嘴巴，说从来没洗过。有些家长怕洗嘴巴时会擦伤孩子，孩子没那么脆弱，而且又不是让妈妈用力擦，就是用纱布轻轻的擦一下，主要是把喝奶的一些奶渍洗干净，刺激一下牙龈就可以了。
经常给孩子洗口腔，让孩子适应口腔有东西进来，等孩子长大后也会更愿意刷牙。
很多家长说到孩子两岁才开始给孩子刷牙，如果孩子的嘴巴从来洗过，就很难接受刷牙的，而且孩子长大有自己的意识了，会反抗了。
菁妈一个朋友的孩子就是两岁才开始刷牙，买了无数个牙刷，电动牙刷，物造型的牙刷最多只刷一次，两次孩子就不让刷了，而家长摁倒想帮孩子刷的时候，孩子又哭又闹，最后奶奶不让弄了，说孩子这么小刷什么牙，结果三岁半前没刷过牙。
一直到三岁多上幼儿园，老师经常教而慢慢愿意刷牙，但是牙齿也坏了几颗了。
建议选择牙刷时要按孩子的年龄来选择，选择孩子年龄中刷头最小的牙刷。
六、追求不含氟牙膏菁妈看到网上很多牙膏都写着不含氟，因为很多家长觉得孩子不会吐水，不敢给孩子买那些含氟的牙膏。牙膏的氟才是最关键的护齿因子。现在全国幼儿园都开始氟化护牙齿，说明氟对牙齿的重要性。
事实上这种担心是多余的。菁妈查了很多资料，建议孩子在3岁之前可以不用牙膏刷牙，用点清水刷，或者用也只有米粒大小的牙膏就可以了，但是3岁之后建议用含氟牙膏来刷牙，可以教孩子自己吐出来，当然万一不小心吞下去也不用太担心。
菁妈查了中国居民膳食营养素推荐摄入量中，4-6岁的孩子摄入氟的最高剂量是每天1.1毫克。
也就是一天吃进去这么多都是安全的。
而国家标准《牙膏》(GB 8372-2008)要求：含氟儿童牙膏中氟的含量在0.05%~0.11%之间。相当于1克含氟牙膏的氟含量是0.5-1.1毫克。
而建议3岁以上的孩子每天使用豌豆大小的牙膏，大约是0.08克的牙膏，最多含有0.088毫克的氟，那就是孩子全吞下去，离最高摄入量还差12倍。所以孩子使用正常用量的含氟牙膏没有任何问题。
而专家也建议用儿童要用含氟的牙膏。
而美国儿童牙科协会美国儿童牙科协会主席、牙科博士Jade Miller的观点：
Jade Miller博士本尊
七、乳牙坏了不可管，甚至没带孩子看到牙医建议从一开始就给宝宝使用含氟牙膏，因为氟化物可以极大程度地降低蛀牙的可能。如果儿童牙膏不含有任何氟化物，那么将无法起到防止蛀牙的作用。
乳牙和恒牙本是同根生，乳牙坏得太厉害的话，恒牙又怎么可以独善其身呢？
一般来说如果孩子是门牙掉了而且没有越来越严重，可以不用管，像我们家菁菁，但是如果是第一磨牙或者是第二磨牙坏了，建议一定要注意补。因为孩子要到11岁左右才换，这么多的时候孩子的牙齿不好会影响消化吸收，还会影响口腔的卫生 。
菁菁前段时间觉得有点口臭，而自从带她去补牙之外就没发现臭了，《中国居民口腔健康指南》建议：
1、孩子三岁去做看牙医，做第二磨牙的窝沟封闭
2、孩子每年看一次牙医，乳牙坏了也要记得补。
话题：你们家孩子的牙还好吗？