体内有癌，脖子先知？提醒：脖子出现2种变化，尽快排查2种癌症

体内正常细胞突变后，会不断分裂，不受身体控制，形成人们害怕的癌细胞。癌细胞的出现会损害周围正常细胞和健康组织。此外，癌细胞还可以通过淋巴循环和血液循环输送到全身。

当今社会，人们已经在谈论癌症的颜色变化，主要是因为癌症具有非特异性和高死亡率，早期癌症没有明显的症状，所以很多人在发现癌症时已经是晚期了。

一，淋巴结肿大

随着淋巴循环的进入，癌细胞会影响全身的淋巴结。它的主要表现是淋巴结肿大，如果触摸颈部感觉到淋巴结质地坚硬，要高度警惕，有可能是恶性肿瘤，常见的是淋巴瘤，当然也不排除其他部位的转移，如口腔癌、食管癌等。

肿瘤的确能刺激淋巴结，但这并不意味着所有的肿瘤都是由肿瘤引起的，也有可能是淋巴发炎或感染，还会引起淋巴结肿大，有时还会伴有发热。淋巴结肿大时，建议及时到医院查明病因，防止癌细胞侵入。

二，脖子变得畸形

如果脖子有点大，有点小，要注意。重视，颈部两侧不对称有可能是甲状腺癌。此外，如果还伴有声音沙哑、吞咽困难等情况，更应引起重视，千万不要掉以轻心。

一，戒烟

我所周知，烟草会致癌。点燃的香烟含有尼古丁、焦油等致癌物质。无论是主动吸烟还是身边有人吸烟，被动吸烟都会对身体造成严重伤害。长此以往，这些致癌物质会慢慢渗入血管，参与全身血液循环，从而诱发癌症。

二，保持良好的作息

如今许多人，特别是年轻人，生物钟完全混乱。经常熬夜但又拒绝进行体育锻炼，导致体内免疫力急剧下降，这极大地增加了癌细胞侵入人体的风险，所以要保持良好的作息，规律的生活，提高免疫力。

三，适当运动

人生在于锻炼，适当的锻炼，不仅能使你的身心愉悦，而且能增强你自己的免疫力，但最好是有氧慢运动，如慢跑、跳绳、太极拳、游泳等。