我做了一个检测，发现癌症真的可以预防！

相信大家都会有种疑惑，我们身边大多数的瘦子根本没有在节食或者运动，就是怎么吃都不胖；反而对自己身材比较不满意的朋友，在食物的摄入量方面会比较小心，但还是一吃就胖。出了问题，先别急着反思自己做错了什么，或者可以想一想是不是基因出了啥问题？

人体的23对染色体，以及上面携带的基因都记录着身体的一切秘密。高矮肥瘦，健康风险，甚至祖先来源，这些信息的底层代码都埋在体内的2.5万个基因、30亿对碱基中。基因检测技术通过检测并且解读这些代码，可以帮助我们更好地了解自己，从而提高生活质量。

最近，小林做了一件大事——把自己打包送去做了基因检测。（其实是打包我的一点唾液）

分析后的报告让我豁然开朗，有一些通过努力也做不好的事情，也许是基因在作祟：

数学几何不太好的朋友，其实是有原因的。

结果还会告诉你，耐力和爆发力，正好在及格线边缘徘徊。

但聊以慰藉的是，最大摄氧量提升和运动后心率改善指标还过得去，这意味着可以通过锻炼来改善自己的心肺功能，让自己有一个健康的身体，然后去做擅长的脑力劳动。

当然更多的是关于健康的基因分析，项目上百个。

排在前几名的是，猝死、斑秃、肾病等等……

其中第一名，我的心源性猝死概率是正常人的2.49倍。我怕我的小心脏受不了！

可以看到高血压概率是检测者平均值的6.58倍，帕金森概率是3.48倍，这些风险如此确凿地写在我基因里，老实说，第一次看到这个数据的时候我是很担忧的。

但冷静下来想想，早早地知道这些更好，我可以提前做好预防和检查，降低患这些病的概率。基因检测的意义就在于提前了解，提前预防。

看完了疾病，还有一些其他的解读，根据我个人的实际感受来说，这份基因检测报告还是很准的，比如检测报告中说我喝酒不脸红，深度睡眠时间很短（难怪每天都感觉睡不醒）等，都十分符合。

分享了我这么多的基因报告信息，也该给大家讲点干货了。

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我们第一次听说基因检测，恐怕也就在几年前非常有名的好莱坞女明星的公开演讲。

安吉丽娜•朱莉

Angelina Jolie

2013年5月，安吉丽娜•朱莉(Angelina Jolie)向外界透露她在不久之前已经完成预防性的双侧乳腺切除手术。已是6个孩子母亲的朱莉称，她的母亲与癌症搏斗了近十年，于2007年死于卵巢癌，享年56岁。医生检测出朱莉带有一个“缺陷”基因BRCA1，大大增加她患乳腺癌和卵巢癌的风险。于是她决定接受九周的复杂手术，切除双侧乳腺。这样，她患乳腺癌的几率从87%下降到5%。

这一夺人眼球的新闻让不少人第一次知道了“基因检测”。

不久，朱莉又以公开信的形式正式宣告，为了避免患癌，继切除乳腺之后，她又接受了卵巢和输卵管手术。

“我之所以决定要向公众讲出自己的经历，是因为还有很多妇女并不知道她们或许正生活在癌症的阴影之下。我希望她们同样能接受基因测试，而且如果检测结果表明她们属较高风险人群，应该了解到自己仍有非常可靠的办法。”

——安吉莉娜·茱莉

可对于基因检测，大多数人仍处在一知半解的状态。

什么是基因检测？

基因检测是细胞中的DNA分子进行检测，并分析被检测者所含致病基因、疾病易感性基因等情况的一种技术。基因检测使人们能了解自己的基因信息，预知身体患疾病的风险，并通过改善自己的生活环境和生活习惯，避免或延缓疾病的发生。

基因检测具体有哪些好处？

1

洞测天赋潜能

现在的父母花费在小孩的投资中越来越多，包括钢琴，画画及各种运动等等兴趣训练班，务求小孩成为人中之龙。如果不针对性培育子女的喜好及技能，只会适得其反。

找出基因组合有助父母深入了解孩子的特质与潜能，及时知道子女未来适合他们的职业建议。我前面提到的空间想像能力就是天赋测试的其中一项。

2

洞测皮肤特性

人体最大的器官是皮肤，而肤质及新陈代谢对每项护肤产品的反应都取决于自身的基因，所以皮肤基因测试有助于选择真正的最适合自己的护肤产品、仪器，可以针对性地节省金钱并保持美貌。

3

洞测营养摄取

每个人均由独特基因组成，不同人对膳食成分都会带着不同反应，因此对自己营养及运动的需求更要了解，我们可以通过基因检测的结果作为选择食物及改善生活习惯的依据，来加强对自己健康的掌握。

4

洞测美肌纤盈

基因的不同都会影响着个人营养、代谢吸收状态或运动效率，因此可透过基因检测报告，分析相关基因变动及后天成长环境对体形的影响，然后对症下药，针对性地选择最适合自己营养产品及运动计划。

5

洞测疾病风险

很多慢性疾病会改变人体内的基因序列，更会透过遗传带给下一代，透过基因检测可以更了解自己疾病潜在风险并及早发现身体所蕴藏的疾病基因，提早改善生活习惯，有助降低患上疾病的风险及发生的可能性。

生物学家为了研究古人类，需要从死了几万年的遗骸中提取“活着”的DNA，其难度如同鸡蛋里面挑骨头。

如果你也好奇自己有没有遗传病、健康风险状况如何，要减肥是更多靠运动还是更多靠节食等等问题，与其整天去看星座运势，去研究自己的星盘，不如通过更科学地的方法——基因检测，实实在在地了解自己。

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