为什么有的人一辈子都不会得癌？不易患癌的人，都存在什么优势？

患癌不仅让身体受到折磨，也会对人的心理造成严重的打击。而不少人为了预防癌症，想尽办法。却不知道不易患癌的人，大多有4个优势，如果你也有，或能远离癌症。

优势1：饮食习惯好，肠胃更健康

在癌症导致死亡的病例中，很多都是因为癌症导致身体内消耗过大，引发一系列的器官衰竭，最终导致死亡。而保证有良好的饮食习惯，能够从根源处预防癌症。在日常饮食中，能够均衡的摄入营养，更能保证肠胃健康。而消化道也是比较容易出现癌症的部位，保护肠胃就是保护身体。

饮食中摄入适量的蛋白质，能维持人体所需，而适当添加新鲜的蔬菜水果和粗粮，能够补充维生素和膳食纤维，对肠胃蠕动更有帮助，也更符合养生的需求。不少人因为长期吃外卖等不健康的饮食，导致营养不良，肠胃损伤，最终诱发癌变。不易患癌的人大多肠胃更健康，饮食习惯更好。

优势2：基础疾病少，免疫力强

不易患癌的人，身体的免疫力大多比较强。人体内出现恶性肿瘤，首先需要细胞产生癌变，并且逃过免疫细胞的攻击，出现大量的繁殖，才能形成肿瘤。但是如果人体的免疫力较强，并且存在的基础疾病较少，那么引发细胞癌变的因素会更少，免疫力也会更强，出现癌症的风险也会更低。

所以如果你存在胃炎，肠炎，肝炎等基础疾病，或者身体肥胖，那么自身可能诱发细胞癌变的因素就更多，免疫细胞的活性也可能受到疾病的影响，免疫力减弱，从而诱发癌症的风险更高。如果你本身存在基础疾病，或许患癌的风险会比常人高一些。

优势3：乐观的心态，内分泌稳定

已经有研究证实，心态会影响患癌风险。长期保持不良的情绪，焦虑、过度紧张都可能影响人体内的激素分泌出现异常，从而刺激出现癌变。比如甲状腺部位分泌激素可能受到情绪的影响，诱发细胞癌变，从而出现甲状腺癌。而女性经常生闷气，烦躁的情绪，也会影响乳腺部位的血液循环，刺激乳腺癌出现。

在不易得癌的人身上，很少看到消极，不良的情绪，大多保持着乐观的心态，更能保证内分泌稳定，维持人体内的平衡。如果你能一直保持乐观的心态，与人相处时很少出现较大的情绪波动，能够冷静平和地看待事情，对内分泌稳定很有帮助，或能远离癌症。

优势4：坚持运动，延缓衰老

人们都会有一定的患癌风险，而且年龄越大，患癌的风险越高。但是并不是所有的人老了都会患癌，就是因为他们坚持运动，增强人体机能，延缓衰老。有非常多的研究显示，在坚持运动的人身上更少出现癌症，每周保持一定的运动量，还能起到预防癌症的作用。如果你长时间被工作缠身，缺少一定的运动时间，那么久坐不动缺少运动的人患癌风险也会比爱运动的人更高。

坚持运动能通果不同的运动，来促进人体内的新陈代谢，起到促进血液循环的效果，从而增强人体内的机能运转，抵抗疾病。建议人们每周保证5次有氧运动，并且每次的运动时长不小于30分钟，能做到坚持运动的人，更不容易患癌，如果你能做到，或能远离癌症。

有些癌症的形成原因尚且不清楚，但是那些不易得癌的人大多存在这4个优势，如果你也能做到，或许也能远离癌症。除此之外，定期体检也是人们预防癌症的必要手段。

从30岁开始，宫颈癌等癌症的发病率就逐年上升，而肠癌，胃癌等癌症也在40岁以上的人群中更高发。人们应该定期接受癌症筛查，存在癌症家族史的每年接受一次相关的癌症筛查，而存在基础疾病的人群也应该针对身体部位进行针对性的检查，更早的发现癌变踪迹，采取治疗。