103岁癌症老人，分享长寿经验，一生离不开3样东西

长寿是每个人的毕生追求，然而在长寿的道路上，我们总会遇到很多磕磕碰碰阻碍我们长寿的脚步，其中影响人们长寿最大的“绊脚石”便是癌症。

李老头，山西人士，今年已经103岁的，在当地李大爷是有名的长寿老人，然而很多人并不知道，李大爷其实还有另外一重身份，那就是癌症患者，李大爷的故事还要从二十多年前说起。

在李大爷80多岁的时候因为时常拉肚子，起初家人以为只是老人吃坏了肚子，并没有太当回事，然而随着时间推移，李大爷的症状不仅没有得到缓解，反而变得越发严重，此时家人隐隐感觉到事情并非想象中的那么简单，随后将老人送往医院进行检查。

这不检查不打紧，一检查让李大爷一家都不淡定了，结果显示李大爷的胃部长了一颗4cm左右大小的肿瘤，出于对癌症的恐惧，在得知老人患癌消息之后便苍茫的进行了手术治疗，但是因为老人年龄偏大，治疗的效果一直不明显，且身体还出现了不同程度的副反应。

在万般无奈之下，家人只能将老人接回家中调养，现如今二十多年过去了，让很多人都没有想到的是，李大爷不仅没有被癌症带走生命，且还成了当地有名的长寿老人。

据李大爷家人介绍，老人之所以能够成功带癌生存几十年不复发，离不开3样东西！

2；饮食调理

对于癌症患者而言，饮食是至关重要的，保持良好的饮食习惯，不仅可以有利于自身健康，还能有效的预防癌细胞的二次复发。在饮食方面，我们可以做到以下2个方面：

（1）多吃：日常我们可以选择多吃一些绿色、易消化的食物，例如水果、蔬菜、五谷杂粮等都是不错的选择。

（2）少吃：癌症患者想要成功避开癌症，日常要尽量少吃那些油腻、刺激、高脂肪的食物。

2；免疫调节

出院之后，医生千叮嘱万嘱咐李大爷，让其回去多吃一些增强免疫力的食物，对于癌症患者而言，免疫力是其生存之根本，尤其是对于很多术后以及中晚期的癌症而言，很多都是败给了免疫力而并非癌症本身。

中医认为，免疫力是人体自身的防御机制，人体内的 T淋巴细胞、B细胞、NK细胞及巨噬细胞在肿瘤免疫中担负着攻击杀伤肿瘤细胞的作用，一旦免疫力受到损伤，则会直接导致病毒细菌的入侵。

在免疫力调理方面，我们可以使用一些中药汤剂的方式来进行调理，在 孙思邈的《千金方》中记载，以秋黄草2钱、枸杞10粒、菊花1钱组成的汤剂，对免疫力不足问题都可以得到很好的缓解。经常服用不仅可以“补足正气”，还能够很好的起到防癌抗癌的目的。

3；良好的心态

从我们见到老人第一面开始，老人始终给人一种乐观的心态，老人自述：在得知自己患癌消息之后，曾经也迷茫过，也焦虑过，感觉还有很多事没有完成，放不下自己的儿孙，但是后来想通了，因为此时的自己已经年过近百，就算没有 癌症，自己也活不了多久了，与其整日像那些不该想的，还不如开心的走完最后一段路，让家人安心。

可能也正是因为老人这种不惧生死的心态，才最终战胜了癌症。（诗词意语）

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