真的有人天生对癌症“免疫”？医生列出三类人，看你在其中吗？

我们可以把癌症看成是那些普通疾病的“最终进化版”，要知道，癌症并不是突如其来没有根据的，它是由那些很难根治的疾病慢慢恶化演变而来的。就像有人对水痘免疫、有人不容易患上感冒一样，也有一些人，患上癌症的几率要比其他人小很多，你相信这个说法吗？

可能有人会认为是无稽之谈，但是事实就是如此，和这些在日常生活中做的一些小小的习惯有很大的关系。医生对此总结出了三种不易得癌症的人，对照下这些人的特质，看看自己是否符合这些条件。

第一类人：心态平和不焦心

如果看过都市情节的电视剧，或许会出现路人甲之一患上癌症的桥段，在被确诊癌症的时候，一定有这样一个场景：患者不可置信地看着检查结果，而医生则是让患者心态放好，有一定的可能会治愈。其实很多人在和癌症抗争的时候，最重要的就是要有一个好的心态。

这就好比是一场战争，你的敌人就是这些顽固狡猾的癌细胞，如果你的内心想的就是“我要输了”，那这场仗又要怎么打赢呢？反之，如果心态好的话，就算患上癌症，也能比整天郁郁寡欢的人治愈的可能大很多。

对于患上癌症的人来说，心情好都能带来一定的益处，那么对于身体健康的人来说，一个好的心态就能减少他/她患癌症的可能性。当我们心情好的时候，身体必然也是舒爽放松的，不仅患上癌症的可能性比忧郁的人小了很多，就连普通的小病也不容易找上门。要想始终保持健康的话，发自内心的快乐才是真正的良药。

第二类人：有运动习惯的人

现代人之所以容易生各种各样的病，主要就是因为抵抗力实在是太差了。偶尔吹了一次冷风就拉肚子、在适宜的温度下脱了外套就感冒发烧……小病接连不断，也就给以后严重的疾病埋下了一粒种子。除了天生的体质虚弱以外，大多数人都是不愿意运动导致的。

运动能够给身材塑形，比吃减肥药、节食减肥都来的有效，整个人的气质也就上去了；运动也能让体质变强，减少生病的可能性，但很多人就是不愿意挤出哪怕半个小时的时间，去做一些简单的运动，说白了还是现代人太过懒散了。

如果想要成为不易患癌的体质，除了心态好以外，还要“动起来”。每天可以慢跑40分钟，或者做一些力量的训练。不仅对抵抗癌症有一定效力，还能够让身材变得匀称有型、皮肤紧致年轻等，这难道不是一举多得吗？

第三类人：一觉睡到天亮的人

可能有人会觉得这一点有些敷衍了，因为很多人都能够从晚上睡到早上，那他们就都是不容易患上癌症的体质吗？其实这里的一觉睡到天亮，是指睡眠质量高。主要包括：每天睡到8个小时、夜里不会反复起夜、做梦的频率较少等。满足了这几点，才能说自己的睡眠质量是高效的。

往往能拥有这样的睡眠质量的人，在白天的学习工作当中，精神也很抖擞。按时睡觉的好处不仅是在外表方面，也能帮助调节我们身体的内分泌平衡以及器官的运作，自然而然就不会得癌症了。