癌症患者，只要五年内没有复发，就万事大吉了，不会再复发了？

对于很多癌症患者来说，五年是一道“大关”，医生也会经常提醒，癌症的前五年是一个很重要的时期，这段时期一定要好好调养。那么医生的提醒，是不是就意味着只要过了这五年，癌症就彻底治愈，不会再复发了？

首先，让我们来了解一下癌症，癌症是一种癌细胞突变带来的恶性肿瘤，恶性肿瘤由于生长、扩散导致神经或血管受到压迫，所以临床症状一般表现为出现肿块、梗阻、或局部疼痛难忍，癌症困扰着全国一百多万个家庭，给患者身体、心灵都带来巨大的痛苦，虽然我国目前医疗水平已经很发达，但是癌症的治愈率还是很低，复发率近几年也有缓慢增长趋势，已经得到治愈的患者，最担心的也是复发的问题，今天我们就来探讨一下，过了五年是不是癌症就不再复发，以及如何做，才可以有效避免癌症复发。

01癌症过了五年没复发，就万事大吉了？还是谨慎为好

这里首先补充一个概念，五年生存率。五年生存率指的是某种癌症治愈患者在生活了五年之后不再复发的比例，经医学统计，目前五年生存率为10%左右，也就是说，癌症治愈五年之后，大约90%的患者不会再复发，所以癌症过了五年，复发率确实很低。但是毕竟还存在10%的复发率，如果在这期间，不注重保护好身体，养成良好的生活习惯，癌症可能会“卷土重来”。所以，即使已经治愈超过五年，还是要定期检查，养成良好的生活习惯，谨防复发。

02治愈都已经过了五年，为什么还有复发的可能性？

癌症患者一般是通过做体内肿瘤切除手术或者化疗来治疗癌症的，一旦肿瘤没有完全切除干净，或者体内残留一部分肿瘤代谢物，则会产生体内存在部分肿瘤的可能，化疗也有可能导致体内癌细胞没有被完全“杀死”，这时候体内残存的肿瘤会渐渐生长，生长的时间可能很快，也可能很慢，等到残存的肿瘤生长到影响组织器官的正常功能时，癌症也就复发了。所以癌症目前为止都不是可以完全治愈的疾病，这主要取决于体内癌细胞会不会再扩散、扩散速度如何等。

03如何防止癌症复发？

一、合理饮食

很多癌症与饮食息息相关，患者在康复期间饮食习惯也万万不可马虎。除了要保证正常规律的一日三餐，也切忌暴饮暴食，暴饮暴食导致身体发胖，肥胖会增加糖尿病、心脏病等疾病的风险。在食物的选择上，尽量选择含有丰富的维生素、蛋白质等食品，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，尽量少吃或不吃经过腌制的加工类食品，高油脂食品等。因为一般腌制的食品里面含有大量的盐分，盐摄入过多会导致血液黏性增加，血管流通不畅，各种疾病也会“不期而至”，另外，加工食品中为了方便储存，会有大量添加剂，这些添加剂中会存在致癌物质；高油脂食物也是身体健康的“杀手”，这些食物希望大家能够减少食用。

二、充分的睡眠

晚上的睡眠时间，就是身体各个组织器官和机体功能恢复的时间，经过一天的工作，不仅我们自己会感到疲惫，身体里的器官也需要休息，如果经常熬夜，身体各个组织器官不能很好的休息，使身体处于亚健康状态，免疫力也会下降，给癌细胞作恶提供了可趁之机，因此，康复期间一定要在九点左右就入睡，睡眠至少要保持在八小时。

三、做好防晒工作

许多家属为了患者早日康复，便让患者每天晒太阳，适量的晒太阳能够促进体内维生素D的生成，预防骨质疏松，促进血液循环。但凡事都要有个度，避免长时间被太阳直射，如果有需要，可以做好防晒工作：使用太阳伞，涂抹防晒霜等。因为阳光直射会使皮肤细胞膜氧化，流失水分，产生黑色素，导致皮肤癌等各种疾病。

四、防止吸入甲醛、苯、氡等有害气体

世界卫生组织已经表明：建筑产品放射材料已经成为仅次于香烟的致癌物。吸入这些物质可引起慢性呼吸道疾病，生活中很多癌症，如脑癌、食道癌、咽喉癌都是由于长期吸入有毒气体导致的，研究发现，甲醛中的一些物质会阻止人体DNA的复制，破坏DNA的稳定性，导致DNA受损引起细胞突变，增加患癌风险。生活中我们需要避免吸入这些气体，如遇装修等特殊情况，可以将房子静置一段时间，并保持通风，降低甲醛、苯、氡等有毒气体的浓度。

总的来说，癌症经过治疗康复后，即使过了五年，还是存在复发的风险的，如果想避免癌症复发，一定要在生活中从小事做起，保护自己的身体健康，减少复发的风险。