癌症治愈后，多长时间后就可以不用担心复发了？确切答案已被公开

现在医疗技术非常发达，对于不少癌症，经过积极有效的治疗后，部分癌症可以得到治愈，这是让人皆大欢喜的事情。不过有些癌症患者在治愈后，非常的不幸，癌细胞再次袭来的情况，在现实生活中比较常见，这对患者来说，无疑是一个沉重的打击。今天我们就来看下，癌症治愈后，多长时间后就可以不用担心复发了？

01癌症治好后，多久就不必担心复发？

相信大家都听说过一个名词，那就是癌症五年生存率，也就是说通常癌症在治愈后5年，复发的几率就非常小了，在刚治愈好的一年内，癌细胞再次袭来的风险会比较大，但如果治愈后坚持了5年，那么癌症复发的风险就会降低。

但是癌症的复发与很多因素有直接关系，所以当我们的癌症治愈后，不要认为自己不会得癌症了，一味地放纵自己，那么癌症复发的可能性就会增加。在治疗好之后，若是出现消化不良、持续发烧、体重急剧降低等异常表现，或者莫名出现各种各样的疼痛感，例如肩膀疼、腰疼等，那么可能癌细胞转移到其他部位，所引发的疼痛感，最好前往医院检查一下，以免延误治疗时机。

02为什么癌症治好了，还会复发？

1、免疫力低下

癌症的复发与患者的免疫力有一定的关系，如果免疫力低下，那么癌细胞的生存环境就会非常好，不少癌症患者在治疗好自身的疾病之后，觉得自己终于脱离了病痛的折磨，忍了很长时间的抽烟喝酒，现在终于可以做了，患病之前的不良习惯又开始进行，身体的抵抗力一直处于低下的状态，这个时候癌细胞就有可能再次冒头。

2、癌细胞转移和扩散

癌症的类型有很多种，不少癌症的性质非常恶劣，有些甚至在早期的时候就出现的转移和扩散的现象，虽然患者在早期进行了手术治疗，但手术治疗只是将病变组织切除了，转移和扩散的癌细胞依旧存活在身体内部，虽然短时间内不会给身体带来比较严重的危害，但是当我们身体状态比较差的时候，癌细胞就会趁虚而入，癌症就会再次找上门。

03想要降低癌症复发率，我们应该怎么做？

1、远离各种致癌物

国家公认的致癌物有很多，我们生活当中，经常遇见的就是苯并芘、黄曲霉素等，这些致癌物会存活在我们的食物当中，例如烧烤、变质的食物、油炸食物等，所以在癌症得到治愈之后，最好远离这些食物，这样才能减少致癌物的摄入，降低癌症复发的风险。

2、多吃菌菇类食物、保证足够睡眠

在饮食方面，最好多吃些菌菇类食物，我们生活中常见的菌菇类食物有香菇、蘑菇等，坚持摄入的话，能够激活免疫细胞，增强身体的免疫能力，可以起到预防癌症的作用。在睡眠方面，一定不要熬夜，最好在十一点之前进入睡眠状态，早上的时候七八点起床就可以，这样能够保证每天拥有八小时的睡眠，拥有健康规律的睡眠，我们的身体状况也会更好。

3、坚持运动

癌症患者在治愈之后，一定要坚持进行体育锻炼，因为锻炼可以使我们的体质得到改善，可以根据自己的身体状况，安排适合自身的运动项目，但强度一定不能过高，不然会给身体带来负担，反而对预防复发没有帮助。另外在进行运动之前，一定不能忽略肌肉的拉伸，这样可以避免运动时受伤的现象发生。

4、定期复查

在治愈好之后，我们一定不要认为治疗好就什么事都没有了，癌症患者定期复查是非常关键的，因为通过身体健康，能够知道自己身体的恢复情况。而且当身体存在异常情况的时候，我们也可以更快地明确病情，及时给予治疗。还有一种几率比较小的情况，那就是治愈后出现了另外一种癌症，那么定期检查还可以起到预防癌症的效果。另外检查指标我们可以肉眼看出来的，比我们的感觉更加直观，也更加放心。

由此我们可以看出，虽然癌症已经治愈，但还是有一定的复发风险，所以在癌症治疗好之后，我们千万不要大意，避免一些导致复发的原因，例如吸烟饮酒、接触致癌物等。如果治愈好5年后没有出现复发的情况，那么复发的几率就会降低，但我们还是要时刻注意以上的4件事情。