在所有疾病中，癌症算是最为凶险的一种。在以前，几乎所有人都一致认为肿瘤是因为不良生活习惯和基因等问题造成的。这也是Dr.X一直在劝诫大家，要保持良好生活习惯与作息的原因。

但最近这些年，伴随着越来越多的城市女性被肿瘤「盯上」，我们似乎对之前这一说法有点质疑。

毕竟在这些患癌患者中，有不少人你根本找不到她们有不良生活习惯。她们不抽烟不喝酒、不黑白颠倒也不乱吃东西，可却偏偏成为癌症患者。

如果说非要在她们身上找到一点「过错」，那唯一能找到的恐怕就是因工作或生活等原因造成的偶尔熬夜。但这并不至于成为诱发癌症的根本原因啊！

根据全国肿瘤病登记报告的数据显示，2011年我国新增癌症病例为337万例。这个数据比2010年整整增加了28万例，也就是说每分钟就有6个人被查出癌症。

几年前，由上海中医药大学教授何裕民主持的一项调查显示，在我国现有的城市女性患癌患者中，有70%以上属于人们眼中的「好女人」。

她们完全印证了在生活中一丝不苟、不爱生气、生活规律节制，但偏偏被癌症盯上的这个「魔咒」。

这4种女人要小心！

在城市患癌女性群体中，我们分析了一下，主要被以下几类人群涵盖了，分别是中小学老师、财会工作者、审计和人事工作者，以及企业或办公室管理人员等。

这些女性之所以容易被癌症盯上，主要是他们在工作上比较认真，且平时工作压力较大。面对压力她们往往不能有效释放，且必须要服从安排。虽然在外人看来她们较为优秀，但实际上她们心理压力更重，经常有压抑、紧张、甚至是抑郁等情绪。

所以，这几种「好女人」要注意防范癌症！

• 追求完美者：

这类女性不管在工作还是在生活中，都注重完美，而这也陷入了凡事较真的牛角尖中。

她们因为长期的精神压力等，导致消化功能出现问题，更容易出现胃癌和胰腺癌。

• 默默做老好人：

在现实生活中，有不少女性，在工作中言听计从默默忍受各种不满。回到家里又做个好妻子、好妈妈的角色，生气了也不表现出来。在外人看来这是所谓的「懂事」，但这类女性由于长期过度压抑自己的情绪，更容易患乳腺癌、肺癌、胃癌和卵巢癌等。

• 女强人类型：

作为女强人，熬夜加班，过分拼命可以说是常态。一旦忙起来厕所来不及上，于是就憋出了膀胱癌；长时间坐在办公桌前，肠癌也是难以避免；为了项目等熬夜加班，肺癌似乎也是理所应当。

• 勤俭持家类型：

勤俭持家，被视作为很多女性是否是一个「好女人」的标准。殊不知有些时候勤俭持家反而会促进癌症的发展与发生。

比如，隔夜饭菜舍不得扔掉，这个时候如果没有霉变和微生物泛滥还好。一旦产生米酵菌酸毒素等，患癌几率自然大大增加。另外，厨房中的油烟和长期高温的煎、烤、油炸等做饭方式也增加了患癌几率。

女性需要做哪些癌症检查？

乳腺癌：随着年龄增长，乳腺癌的发病率也会增长，尤其是35岁后更要注意乳腺癌的发生。

目前，检查乳腺癌主要有3种方式。首先是医生触诊，其次是用B超进行检查，最后是软X线钼靶照相。需要注意的是，最后一种更适合40岁以下女性。

宫颈癌：如果有性生活3年以上，就建议进行宫颈癌筛查了。这里的检查项目主要是HPV检查、TCT检查等。

卵巢癌：在任何年龄段都有可能出现卵巢癌，但年龄越高风险越大，其中45-55岁为主。这里建议是一年进行一次卵巢彩超检查。

甲状腺癌：原则上来说，结节恶变的可能性很低很低。但为了保险起见，还是建议2年做1次甲状腺B超。如果已经发现结节，建议最少1年检查1次。

结直肠癌：建议从50岁开始就可以做肠镜检查了，10年筛查一次。一般的早期筛查方法有肛门指检、大便潜血检查；肠镜检查；肿瘤标志物CEA和CA199。

说到这里，Dr.X想起前阵子的一个案例。当时是一位脑癌患者，被发现时已经是晚期了。

患者在被检查出脑癌前一个月，开始陆续出现视力模糊等症状。家里人便带着患者在当地医院检查，后来在鼻腔内查出息肉，便以为是息肉导致的视力模糊，就做了手术切除息肉。

谁知息肉切除后，患者的视力依然没有恢复，还出现了恶心呕吐等症状。家人情急之下带着患者来到我们医院，结果查出脑癌。

很遗憾的是，患者才四十几岁。而这也告诉我们一个道理，就是到了一定年纪的时候，一定要定期进行检查。癌症真的不会等人，从出现症状到被查出癌症晚期仅仅就一个月的时间。如果患者当时定期做筛查，或许也不会出现这样的悲剧。

做好女人，也要有好身体

除了定期做癌症筛查，Dr.X还希望大家能够记住下面几句话。

1.节奏慢一点

不管是生活还是工作，希望你都能把节奏放慢一点。一定要注意劳逸结合，不要一直紧张、焦虑或者进行高强度的劳动，该休息的时候要休息，该放松的时候要放松。

2.不必凡事追求完美

追求完美确实是一件好事，但是真的不能什么事都要追求十分完美。世界上本就没有十全十美的事，过于追求完美就是在为难自己。有些事情，可能你已经做到很完美了，这个时候就不要像强迫症那样继续要求自己更加完美。

3.有「气」不要憋着

我们之前有说过癌症性格，其实忍气吞声并不是好事，这也属于癌症性格。心里有什么事一定要说出来，憋在心里并不会解决问题，反而会给自己烦恼、压力和各种不快。

4.少钻牛角尖

任何事情都是有两面性的，遇到事情如果钻牛角尖，可能就会陷入一种极端情绪中。所以，在遇到不开心的事时，不要钻进自己给自己布下的牛角尖中，一定要想着积极的一面。当然，这里的意思并不是让你盲目乐观，只是希望你能够豁达一点。

Dr.X说：

希望你能记住，世界是你的，也是我的，但最终是属于那些健康长寿的。希望你放过自己，也放过自己的身体~