你要相信自己一定能战胜癌症,无论遇到什么问题,去释怀,去放下

文 / 都来聊健康
2020-12-05 11:00

走在上山的路上,我不断的对自己说:“亲爱的,你已经是个健康人了,你一定会战胜癌症,你很棒,你没有辜负生命的赋予,你可以做的更好。”

于是我的步伐更稳健了,速度更快了,心情更舒畅了,呼吸着山上新鲜的空气,那一刻感觉自己已经完全好了。

虽然我依然没有叔叔阿姨们走的快,但是,跟之前的我比起来,可是要快了不少,而现在我只需要和自己比较就好。

每天比昨天好一点,一点一点的好,我有的不仅仅是信心,还有对生命的尊重,因为它给了我第二次机会,让我可以抓住这个机会活下来。

刚才错手点了发布,结果文章还没写完就被发出去了,我赶忙删除,却不小心把自己原来置顶的微头条给误删了。

那一刻我懊恼的很,对自己这样不小心还有慌乱很不满意,但很快我就告诉自己你不要生气。

每个人都有不小心的时候,也许是走神了,也许是被什么事情给影响了,也许是太心急,总之谁都会犯错。

如果换做是以前,我一定不会继续写文章了,心情都被破坏了,还怎么继续写文章,但现在不会了。

深吸了两口气,把胸中的懊恼之气给吐出去,想想白天的愉快经历,难道一整天的好心情都要被这个失误彻底毁掉吗?

当然不要,我不要责怪自己,更不要因为这件小事让自己郁闷,心烦,或者去抱怨什么,虽然很不舍得许多朋友给我的评论和留言。

可删就是删掉了,已经失去的一定要学着放下,而不是一直去纠结自己为什么不慢一点,为什么那么慌乱,就当做一个教训。

有了这样一个教训,以后就不会再犯同样的错误了啊,不是吗?根本没有必要让自己不开心。

如今的我真的长大了,成熟了,不再像从前一样总因为一点事情做的不好,或者出了点错就不断的埋怨自己。

而是学会了释怀,学会了宽容自己,肯定自己,鼓励自己,理解自己,让自己无时无刻都保持一个平和的心境。

这样才能稳定情绪,只有当我们的情绪一直处于平稳的状态,才不会给身体任何负担和压力,才可以让身体更加健康和轻松。

而通过这件事情我更坚定了自己积极乐观的信念,无论遇到什么样的问题,我们都可以释怀,都可以放下。

同理,对待癌症,我们也要有这样的心态,假如我们的心态崩了,那么别说对抗癌症,就算对待普通的生活也很难做到乐观积极。

可是,如果我们总是不积极,总是沉浸在某一个不愉快的感受和事情上面,那么我们就无法把自己的注意力和决心用在顽强的生存上面。

那么我们会活的多么辛苦呢?每天让自己那么累,那么担心,那么恐惧,那么害怕,那么焦躁,是不是辜负了每一个活着且美好的日子呢?

从前的我就是因为不懂得这个道理,常常因为一件小事就毁掉自己一天,甚至几天的好心情,而如今我再也不会了。

我只会把生活带给我的考验和人生所有的不如意都当做一种磨砺,一种锻炼,它们时刻都在教会我如何让自己更淡然,更懂取舍。

有了这样的心念,还怎么会让自己不快乐呢?而只要我们每时每刻都能保持一个愉悦的心情,就一定可以让身心更加健康。

你要相信自己一定可以战胜癌症,这不仅仅是信心,还是你对生命的尊重,对人生的理解。

无论遇到什么样的问题,记住保持你的愉快,不辜负每一个今天,每一个此时,就像你在上山的时候告诉自己那样,你是最棒的,去释怀,去原谅,去解决,去放下。