患癌20年，八旬院士至今无复发，医生：他的秘诀竟然不花一分钱

患癌20年，82岁的中科院院士赵淳生不仅精神抖擞，而且仍然奋战在科研一线。他研制的超声电机在“嫦娥三号”上成功应用，助力我国探月工程的顺利实施。

近期超声电机又在行云1号和2号卫星的激光通信上得到了应用，为我国卫星物联网星座激光通信零的突破作出了重要贡献。其实早在2000年，赵淳生就被诊断患上了肺癌，经过了手术，切除了整个右肺，术后2个月，又被查出胃癌，三分之二的胃被切除。

而20年后，他的癌症并未复发。到底是如何做到的？

院士抗癌的秘诀是什么？

（1）坚毅的意志力，乐观的精神

赵淳生20世纪30年代出生在湖南一个贫穷落后的农村，是从苦日子里过来的院士。从小的成长经历，让他觉得没有克服不了的困难。即使在对抗病魔的时期，他仍然惦记着正在进行中的国家自然科学基金重点项目申请、超声电机专利申请。

面对老伴“恨铁不成钢”的询问：“你到底是要命，还是要超声电机”，他仍然坚定的回答：“我两个都要！”患癌后也能调整好自己的心态，积极的配合医生治疗。即使现在工作不像以前那么辛苦，也会上网了解一些新鲜事，看电视里的各种综艺节目。

有抗肿瘤专家指出：癌症患者可以在力所能及的条件下积极地做些事情（例如工作、锻炼、兴趣爱好等）；要勇于面对现实，主动了解带癌生存的抗癌勇士们的生活经验，多阅读鼓励人与疾病和厄运抗争的书籍，增强精神安全感和抗癌信心；保持良好的心态，乐观处世，难得糊涂；还要积极寻求心理平衡点，学会淡忘过去，展望未来。

（2）坚持吃好饭

在化疗期间，由于手术后及药物的副作用，赵淳生几乎没有食欲。但是他知道只有吃好饭，才能把营养补充好，才有对抗病魔的基础。由于湖南人爱吃辣，他想到用老干妈的辣油拌饭来刺激食欲，逼着自己吃下饭，熬过了最痛苦的化疗。

肿瘤专家指出：除了一日三餐，各种水果也是抗癌的有力武器，特别是新鲜水果，富含各种维生素和微量元素，以及抗氧化物质，有利于免疫力的提升。

（3）坚持锻炼

目前，赵老仍然十分硬朗，在康复后，他爱上了锻炼，每天坚持不懈的运动，打羽毛球、散步。早就有科学依据证明运动对多种癌症都有抗癌效果。每天锻炼30分钟以上，结肠癌、肺癌等癌症的患病风险可明显下降。

肿瘤专家提醒，运动不必追求强度过大，但贵在坚持，可以选择适合自己的项目，即使是散步，也非常有利于机体新陈代谢，同时让心情愉悦，增强机体抵抗力。

结语

总之，从赵淳生院士身上我们就可以看出热爱生活、坚持运动、规律饮食是有助于防癌控癌的，同时我们可以看出，癌症并非就是绝症，对于很多癌症患者来说，只要能科学治疗，同时坚持防癌抗癌的健康生活方式，癌症患者完全可以一样地拥有高生活质量！

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