防止癌症复发，6大因素别忽略！医生已整理好

癌症的康复期是一个非常漫长的过程，既需要患者的坚持和耐心，又需要有一定的科学素养和医学常识，这其实并不容易。如果康复期因为无知而导致疾病恶化，实在令人可惜！

尤其是在康复期内一定要避免这6种行为！

1、治疗不规范

不遵医嘱、过度恐惧放化疗、自行断药、选择替代疗法、频繁更换医生、寻求偏方。这些结果会导致治疗不规范，肿瘤杀灭不彻底或没最大化，导致肿瘤复发。

2、缺乏康复护理意识

对患者而言，手术切除、放化疗只是癌症治疗的第一步，更重要的是手术后防止复发和转移。大多数患者在康复期不懂得如何康复治疗及调养，如何吃、如何调整情绪、怎样运动等都需要精心安排。很多人不按时复查或干脆不复查。没有全面的康复护理意识会让患者的疗效大打折扣。

康复广义上讲是指帮助病人适应肿瘤诊治的一系列方法。因此在肿瘤确诊时，就应该开始计划、实施康复。

但是在制定计划时首先应充分了解肿瘤的治疗过程、潜在的并发症和预期的结果。另外，还需要病人、家属和医务人员密切合作，应鼓励病人保持精神乐观。

3、精神持续抑郁

情绪低落、抑郁是患者在初期确诊肿瘤时的的共同表现。部分患者在患病后，心理比身体先承受不住，一点点风吹草动都担心复发转移，因此每天处在焦虑、痛苦之中，殊不知过度焦虑，反而适得其反，不利于疾病的康复。

因此，应该及时发现和纠正患者的心理问题，促进病人向良好情绪转化，调动病人的一切主观能动性，发挥病人的潜能，与肿瘤抗争。

4、不良的饮食习惯

不少患者即使在患病后仍没有改变之前不良的饮食习惯。油炸、高糖高脂、大肉大鱼、喝酒抽烟、不吃蔬果粗粮等种种饮食恶习是促进癌细胞复发转移的高危因素。

良好的营养状态对体能、免疫功能起支持作用，使患者更易于承受手术、化疗、放疗，减少治疗引起的不良反应，降低感染和其他并发症的出现。

因此，癌症患者需要比正常人更多的营养，以弥补疾病的消耗，配合治疗需要，体重正常的患者，其营养应比正常人多20%，体重不足的患者应该增加到50%，增加的部分当然应以优质蛋白质、多种维生素为主。

5、错误的生活习惯

睡眠质量、睡眠时呼吸状态的好坏，都与肿瘤的控制有紧密的关系。一旦患上睡眠呼吸暂停低通气综合征睡眠呼吸暂停低通气综合征说明会发生打鼾、呼吸暂停，血氧饱和度低等现象，而缺氧会促进肺癌的扩散。

而过度劳累也会严重影响身体免疫力，同时也会严重的影响内分泌以及精神状况。

6、不注意定期复查

定期复查不仅可以让医生了解疾病恢复情况，还可以根据用药情况、副作用调整治疗方案。

而有的患者认为，术后三年是一关，过了三年就无所谓了。这些想法都是不对的。虽然3年后再复发的风险是小很多，但仍可能复发。