最近，我的心情十分低落，因为上周，我接到了最好的朋友小青的一个电话：“我得了癌症！”轻声说。

“怎么会？我看你平时身体挺好的呀。这么年轻，会不会是误诊？”我听了心里十分不好受，小青还很年轻，身体也很好，怎么会突然得癌症呢？

“我也不知道，可能是因为运气不好吧！”低落的小青也不知道为什么偏偏是自己得了癌症。

“世界上那么多人没事，为什么偏偏得病的是我？”确诊癌症后，这是很多癌症病人脑海里浮现的第一句话。有些人能从医生口里得出答案，而大多数的人，会把结果归结于——运气不好。那么，得癌症是运气不好，这个说法有科学依据吗？

得癌真的是运气不好吗？

其实小青的怀疑并非全无道理，近日，英国媒体BBC发表了一篇报道，标题是《大多数的癌症只是因为患者“运气不好”》。指明了癌症也许真的与“运气”有关。

在杂志《科学》中，两位科学家应用了一个数学模型来判断运气的作用。研究者首先建立了一个模型，来观察发生突变的细胞，而这些分裂大多数发生在“细胞分裂期”这个阶段。人体内各个组织和器官的细胞分裂程度是不一样的。通过计算每种内部组织的细胞分裂次数和频率来判断患癌风险。

研究者称：某一组织内的干细胞分裂次数与癌症发生率密切相关。分裂次数越多，患癌风险越大。另外，有一些“长寿”的干细胞，如果它们发生问题的话，患癌风险会剧增。

研究结果表明，组织的癌症发生率是这一相关性的平方，癌症风险与干细胞分裂次数的相关系数是0.804，以百分比的形式表达，就是65%！我们可以将这个不可控的因素，称为“不好的运气”。

癌症是多种因素作用的结果

也许，癌症的病发确实有运气的影响，但是虚无缥缈的“运气”，并非癌症病发的决定性因素。癌症的病发与许多因素有关，并且成因十分复杂。甚至有研究称：人体患癌是一定的，活得越久，越容易患癌。不过到底如何，医学界对癌症的病发也没有一个公认的理论。

但是，目前有一个比较主流的说法是：癌症的根本原因是基因突变，基因突变会引发癌症。癌细胞都会进行基因突变，但是特殊的是，并不是任何基因突然都会致癌。人体内与癌症相关的两大基因是：致癌基因和抑癌基因。致癌基因突然增强和抑癌基因突然失效，发生变异，就会引发癌症。

另外，免疫系统机能下降也会诱发癌症。人体的免疫系统是帮助人体免受各种病痛的关键。但免疫系统突然失去监测、阻挡病变细胞的能力以后，癌细胞就会趁虚而入。导致癌细胞增多，不断侵袭身体各个地方，导致癌症病发。而免疫系统与癌细胞的斗争，并不是一天之内可以发生的，通常会以年为单位，时间更久的甚至会持续几十年。

还有很重要的一点就是日常生活中的不良习惯和居住地的环境影响。癌症的病发与致癌因素有关，其中就与人的居住地还有生活习惯有关。居住地存在致癌物的话，会在长久的时间里，潜移默化地侵袭人体健康。例如长期暴露在污染严重的环境中。而一些长期积累的不良生活习惯，例如抽烟酗酒，长期吃油炸等不健康食物，极其容易诱发癌症。

预防癌症，要多了解防癌知识、坚持健康的生活方式

许多研究癌症的专家都表示，癌症的预防和治疗，最重要的就是：“早预防、早发现、早治疗”，对于大家来说，在日常生活中培养癌症预防和管理的意识，对预防癌症有十分积极的意义。

首先，要了解科学的防癌知识。科学研究也表明，癌症是可以预防的。世界卫生组织曾提出，三分之一的癌症都可以用现有的医疗措施进行医治，有效延长生命，缓解病痛。所以，积极了解癌症相关的国际医学研究，采取积极预防措施，对于抗癌具有重要指导意义。

还有很重要的一点是，癌症定期筛查不可以忽视。早期发现癌症，早去医院进行治疗，也可以大大提高生存率，时间越早，效果越好。每年定期做好癌症筛查，可以大大降低患癌率。

另外，我们在注重癌症筛查的同时，也要注意防癌的一个重要“外因”，就是改善不良的饮食结构、戒掉不好的生活习惯，例如戒烟、改掉“高油脂、高脂肪、高热量”的饮食习惯；早睡早起保证睡眠。多吃新鲜蔬菜瓜果，少吃红肉，以免增加患癌风险；并且，要避开环境致癌因素，不要长期生活在不卫生、多烟尘多污染，充满二手烟的环境里。

最后，还有一个重要的防癌措施，就是坚持运动！美国研究发现，每日运动三十分钟，可以降低患癌风险，肺癌风险下降68%，结直肠癌风险也会降至38%。

总的来说，癌症的成因复杂，每位癌症病友的患病原因可能不尽相同，但是基因影响是罹患癌症的一大原因。除此以外，免疫系统的失常，还有环境、生活习惯等也会影响癌症的病发。为了保证我们的身体健康，充分了解癌症预防知识是关键。要及时改变不良的饮食、生活习惯，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持运动锻炼习惯，放松心情，释放压力，这样可以极大降低患癌风险。#健康过五一##健康科普排挑战赛##39健康超能团#

参考资料

[1] Gu X ， Zheng R ， Xia C ， et al. 中国预期寿命与癌症发病率和死亡率的相互影响：基于人群的聚类分析[J]. 癌症， 2019， 38(01)：26-41.

[2]李必波，罗治彬，闫东.癌症患者的全程管理[J].中华介入放射学电子杂志，2019，7(03)：185-189.

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