癌症为什么这么普遍？仔细想想，原因无非就这4个
为什么这几年得病就是癌症?其实也不是，脑梗、糖尿病等病也同样有的，只不过癌症比较难治，又无法很好预防，只要身边有人得了癌症，就更容易引起人们的关注。不过无可否认的是，癌症离我们每个人的确很近，了解癌症和预防癌症是迫在眉睫的。为什么现在患上癌症的人比以前要多了呢?
中山大学附属第一医院肿瘤介入科主任李家平教授解释：
1、外来致癌因素变多了。随着工业化的发展，环境的确没有以前好了。以前是山清水秀，现在是各种污染，比如空气污染和水污染，导致环境中的致癌物质比以前多了。另外，随着社会的进步，我们的饮食方式和生活方式也大大改变，饮食无规律，暴饮暴食，熬夜，精神压力大，不健康的生活方式同样会增加致癌的风险。
2、人类的寿命变得更长了。李家平教授认为，癌症是一种基因病，多数发生在中老人。癌症的发生不是一天半天的事情，是经过几十年慢慢形成的。随着年纪的增大，体内的癌细胞最终形成了可怕的肿块，就是我们常说的癌症。在以前，一个人最多能活到40岁就死了，根本就没有回到癌症的发病年龄。所以现在生活水平变好了，人活得更长了，癌症患者自然就出现得多了。
3、医疗诊断技术进步了。以前的医疗诊断技术有限，就算一个癌症患者患的是癌症，可诊断有限，没有被诊断出来，结果就这样死了，但死于什么疾病，我们是不知道的。现在的诊断技术先进，很容易就被诊断出来了，所以就出现了一大部分的癌症患者。
4、人们的健康意识提高。现在的人越来越重视自己的健康，每年定期体检，这样癌症就容易在早期被诊断出来。但在以前，就算是病到死，都没有去过医院检查和治疗，就这样死了，得了什么病也无从得知。
以上的种种原因，导致现在的癌症患者越来越多。可也侧面说明，癌症离我们并不远，我们更应该重视癌症的预防。
要预防癌症，首先，就要改掉不良的饮食习惯，比如蔬菜和水果摄入不足，爱吃肉等等也得矫正。如果从事一些具有致癌风险的工作，像放射性、多粉尘等工作，就必须做好防护或者换工作。
平时有空的时候可以多去体育锻炼一下，进行一些像慢跑、打篮球、打羽毛球等体育锻炼。如果周末休假还可以约一些朋友三五成群的去爬爬山，跑跑步，跳一下广场舞等，这些都可以锻炼身体，可以提高人体的免疫力。此外，也要注意劳逸结合，注意休息，不能熬夜，保持充足的睡眠时间。平时饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。总之，养成良好的生活习惯，这也是一个预防癌症的有一个有效方法之一。
指导专家：李家平，教授、主任医师、博士生导师。
“国之名医-优秀风范”获得者，中山大学附属第一医院肿瘤介入科主任，长期从事肿瘤与血管微创介入治疗。
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