“已经看不到肿瘤了！”李开复抗癌成功，他总结出4点感悟

说起罹患淋巴瘤的名人，大家可以想起谁呢？罗京、霍英东、李钰、阿桑、高仓健……相信大家对这些名人都不陌生，他们都在各自的领域取得非凡的成就，但是最后也因为癌症而憾然离世。但是，在这些患癌名人中，有一位却扭转了命运，取得抗癌最终胜利，他，就是曾叱咤互联网世界的风云人物——李开复。

2013年对于李开复而言，绝对是人生重要的一个分水岭。在五十三岁生日来临之前，这位创新工场的董事长先收到了老天的玩笑：淋巴肿瘤找上了他！九月，李开复通过社交媒体对外宣布，自己罹患淋巴癌，工作暂时停止，全面抗癌。

当大家都为李开复惋惜的时候，17个月后，李开复再次通过微博宣布：“最近两次检查都看不到肿瘤了。”也就是说，淋巴瘤在他身上消失了。那么，这短短不到2年的时间里，李开复的身上发生了什么事呢？

其实，在罹患癌症以后，李开复也经历了作为癌症病人的痛苦挣扎，在生病和康复期间，有许多同样患癌的病人来咨询、留言。所以2016年，李开复在新浪博客发布了一篇文章，《患上癌症后如何抗癌？我的抗癌心得》，讲述了他成功抗癌的故事。

李开复在博客中如是写道：“就像大部分的病友一样，在发现自己罹癌之后，我急切地想了解癌症是怎么发生的，身体到底需要什么，如何保持身体健康……一路上我看了很多书籍，也接触了不少名医，接受了不少朋友的建议。”在发现了癌症后，他在初步调整了心态后，就开始积极的寻求治疗方法，首先加深对淋巴瘤的了解。

从百度百科了解到：淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤。根据瘤细胞，它主要分为两种：非霍奇金淋巴瘤（NHL）和霍奇金淋巴瘤（HL）。但是，不同于其他类型癌症，淋巴系统分布广，所以淋巴瘤是属于全身性的一种疾病，发生病变时，它有可能会侵袭到全身的器官，使得身体经常遭受瘙痒、发汗发热还有消瘦等痛苦。

了解癌症基本特点后，寻求医生的专业建议是十分重要的。许多病友可能会经常在网上搜索癌症相关信息，但是网上信息来源良莠不齐，充斥着虚假的广告等，这也容易让陷入绝望的病人和家属盲目偏信。所以，寻求专业人士的帮助是治病的关键。

积极的心态和专业的治疗最终造就了李开复的抗癌奇迹，那么，李开复有哪些抗癌感悟，可以为更多病人所用呢？

李开复从他的抗癌经历出发，总结了四点感悟：

首先，良好的睡眠是增强身体免疫力的关键。李开复在文中写道：“大病之后，为了补偿身体的亏损，我给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。”人体最佳睡眠时间是每晚十点到第二天早上的六点或七点。充足的睡眠可以帮助预防或者控制肿瘤的生长。现代社会中，许多人都背负着生活工作压力，导致睡眠不足或者不规律，这样就让身体有了亏损，给了病魔可趁之机。

其次，癌症病人要学会调整心情和压力，适当做运动，锻炼身体。李开复也在文中提到，他咨询了许多中医和西医，有效的运动确实可以让癌细胞萎缩凋亡。适当的运动可以促进心肺功能和血管弹性，对于心情的调节也有很重要的作用。生命在于运动，古人诚不我欺也。

另外，均衡的饮食在抗癌过程中起着不可或缺的作用。李开复的很多朋友在他抗癌后，都积极来分享自己的经验。其中有一位陈姓女士，还带他去工作室观看了如何用全食物调理机制来制作抗癌菜肴。健康均衡的饮食，是抗癌食谱的总原则。

最后重要的一点，就是保持心理健康，用“幽默感”来抗癌。李开复在抗癌过程中，多次强调了幽默感的作用，保持一个轻松的状态，才能让身体有充足的精力来面对病魔。同时也可以减轻压力，引导病人走出困境，坚强面对癌魔。

李开复的抗癌成功经历，也给不少癌症病人带来希望和信心。如果罹患淋巴癌，一般存活时间有多久呢？

目前，霍奇金淋巴瘤的治愈率大概在80%，而非霍奇金淋巴瘤的治愈率也有60%-70%。 淋巴细胞在身体内的主要工作是抵抗外来病毒、清除体内坏死细胞，长期的负荷工作，有可能导致淋巴瘤的质变，发生淋巴肿瘤。如果罹患淋巴瘤，病人需要如李开复一样，积极就医寻求专业治疗，增加身体锻炼，平衡饮食，保持一个良好的心态，治愈的可能性也会随之增加。甚至如李开复一样，完全治愈也是非常可能存在的事，所以，无论何时，面对癌症，我们都要坚强面对，积极抗癌。

参考资料：

[1] 《李开复：患上癌症后如何抗癌？我的抗癌心得》.新浪网.2016-05-04

[2] 《从患癌到肿瘤消失！李开复抗癌成功，他总结出三大感悟！》.生命时报. 2018-08-31

[3]《淋巴瘤发病率不断上升 但没那么可怕》.科技日报. 2019-04-18

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