公司高管患上肝癌还被降薪，医生：正是这份工作害了你，赶紧辞职

刘先生是一家公司的高管，在这里工作了20年，从公司起步就来到这里，每天兢兢业业，为公司付出了许多心血，他也是步步高升，从公司一个小职员，一步步走到了高管的位子。

本想着一直为公司服务，但是没想到一年前的一次体检，让这些全变了。公司体检，检查出来刘先生患上了肝癌，这对他来说简直是晴天霹雳，他上有老，下有小，这一大家子可怎么办。

后来在家人和朋友的鼓励之下，他开始积极接受医生的治疗，想早日回到自己的工作岗位之上。治疗几乎花光了他所有的积蓄，更雪上加霜的是，他的工资也是急剧下降。

"我刚开始还以为自己看错了，还查了好几次。"刘先生非常生气地对大家说。后来给公司打电话，公司说这就是刘先生病假医疗期间的薪酬。后来几次与公司协商也没有结果，也因为这件事使病情变得更加严重。

医生叹息道："这3个习惯最容易导致肝细胞癌变，是这份工作害了你，赶紧辞职。"刘先生的妻子在知道公司的做法之后也是非常寒心，痛哭道："你为公司尽心尽力工作这么多年，甚至为公司累出了病，没想到这样对你。"

这3个习惯最容易导致肝癌上身，尽量远离

习惯一、久坐不动

关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。

久坐不动令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。

越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁，从而就会导致肝癌的发生。

习惯二、睡眠不足

如果睡眠不足，该休息的时候不休息，这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润。

还会导致抵抗力下降从而导致肝癌的发生。不仅如此，对于这些感染乙肝病毒的人来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。

习惯三、心情不好

肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病头痛、胸闷、肝癌、高血脂、高血压等等。

一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。

经常碰2样，也会导致肝细胞癌变

一、腌制、煎炸食物

刘先生平常工作的时候为了节省时间，就吃一些咸菜配粥，或者就点一些汉堡、炸鸡之类的外卖。

腌肉、咸菜、炸鸡等，这也是诱发肝癌的常见原因之一。腌制食品中都含有的亚硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3，4-苯并芘。

这些都可以大大增加肝癌的出现几率，所以大家日常生活中应尽可能减少食用这些食物。

二、酒

刘先生在公司工作的时候，难免会有许多应酬，在和客户商谈的时候，又不好搏客户的面子，所以每次都会喝很多酒。

长期、大量的喝酒就会严重损害肝脏健康，从而导致肝癌的发生。酒精性肝病的损害程度与每日饮酒量、饮酒时间和方式有密切关系。

酒在人体内需经肝脏代谢，代谢产生的乙醛对人体的毒性极大，长期大量饮酒可导致细胞的损伤。

肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

做好以下3点，保护肝脏，预防肝癌

1、 多补充硒元素

缺硒是肝病变的重要因素。

硒元素可以促进人体中内谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强人体细胞的防御能力，保护肝细胞不受到损伤，抑制肝细胞病变。

硒元素含量丰富的食物有：鱼类、奶制品、胡萝卜、三笋等。

除了吃以外，还有一些富含硒的食材，我们可以泡水喝，像铁观音、山锦葵等，坚持饮用，也能保护肝脏，促进肝细胞生长。

其中山锦葵中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助修复受损肝细胞、保护肝脏不受损伤、使肝脏负担减轻。

每天在喝水的时候，加入3~5朵山锦葵，就能补充一天内身体所需。

二、避免过度劳累

过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。

三、避免情绪波动

保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动。生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化。