医生直言：肠癌不仅肚子疼，身体还会出现3个症状，一拖就是晚期

近些年来，肠癌肆虐，发病患者也越来越年轻化，并且多数患者在发现时，已经中晚期，错失最佳救治时机。

医生叹息，肠癌，多是“拖”出来，那么，肠癌发生前，身体会出现哪些异样呢？

异常一、经常腹泻

腹泻，虽然在生活中比较常见，尤其是肠胃不太好的人，稍微一受寒或饮食不洁，就会导致腹泻，但是经常出现腹泻，需要提高警惕肠道病变。

异常二、粪便不成型

肠癌内出现肿瘤的时候，排泄粪便时，粪便还没来得及成型，而肠道由于条件反射，会加快肠道蠕动，致使粪便直接排泄出体外，定要警惕这一症状。

异常三、肠梗塞

肠道，每天都会往外运输粪便，但是肠道内一旦出现肿瘤，会在肠腔内形成一个“关卡”，会使粪便堆积在肠道内，形成梗阻。

少吃三物

1、油炸类食物

由于油炸类食物经过高温油炸后，会带有大量脂肪，产生一些丙烯酰胺等致癌物质，不仅不利于消化，还会增加诱发肠癌的风险。所以，日常生活中，定要少吃油炸类食物。

2、加工类肉制品

大部分的加工肉制品中添加了大量的防腐剂、多种食品添加剂，为了保存更久，其中的亚硝酸盐会转化为一级致癌物的亚硝胺，会加大诱发肠癌的可能性。

另外，对于在外购买的加工类肉制品，其原料的质量也没有一定的保障，所以，还是少吃为妙。

3、腌制类食物

食物在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，进入体内会转化为强致癌物亚硝胺，增加肠道黏膜病变风险。人体摄入过多的腌制食物，会导致人体摄盐量增加，容易造成胃肠道黏膜损伤，加快溃疡的发生过，加大胃肠道癌变可能性。

常饮两水

1、温开水

养护肠道，喝水是最简单的方式，要多喝温开水，最好保证温度在35~40℃左右。

对于肠胃不好、出现胃酸、烧心、反酸等患者，切勿喝过于生冷的水以及各种碳酸饮料、酒精饮料等。

另外，最好在饭前饮水，若是饭后饮水，建议在30分钟后饮水，有利于养护肠胃，减少肠道消化负担。

2、茶水

除了饮用温开水，在白水中加入些许通肠润便的小植物，泡水代茶饮，是促进肠道排毒，有利于养护肠道。

可以取辣木叶10g、金银花5g、罗汉果6g、番石榴6g、甘草6g、黑木耳4g、决明子8g多种食材混合一起，自制成辣木金银花茶，泡水饮用，获得更多的抗氧化物，促进肠道排出垃圾毒素，改善便秘，调节肠道菌群，有效防止肠道慢性炎症的发生，预防肠癌。

多做两事

1、多补充膳食纤维

养护肠道，膳食纤维是必不可少的物质。

现代城市生活水平的提高，人们的餐桌上不免经常性出现大鱼大肉，五谷杂粮、瓜果蔬菜却随之减少，这样会大大增加肠道病变的几率。

生活中，我们可以多食些芹菜、胡萝卜、五谷、豆类、新鲜水果等等，可以减少粪便在肠道内停留的时间，效预防肠内细菌产生的致癌物质，从而减少致癌物质与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的作用。

2、放松心情

心情的舒畅对身体健康有着非常大的影响，长期的心情不悦、精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，引起人体胃肠道黏膜修复能力下降，会破坏免疫系统，加大诱发肠炎发生和复发的可能性。

因此，日常生活中，保持愉悦的心情和稳定情绪，避免焦虑、紧张、恼怒等不良情绪。