36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意

文 / 健康百分比
2019-06-11 14:21

根据数据显示,全球新发胃癌,约一半发生在我国,堪称胃癌大国。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


胃癌早期,发病隐匿,再加上“十人九胃”,多数人对于一般性胃部不适,经常会忽视,导致八成以上胃癌患者,发现时已到了中晚期,五年的生存率降到20%以下。

胃癌,作为一种消化道恶性肿瘤,其发病原因,与饮食有着密切的关系。


36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


36岁的小薇(化名),因严重腹胀,伴有持续胃痛,就医检查。

B超检查显示,小薇的肚子里存有大量腹水,且胃壁明显增厚。

在接下来的血检中,多项肿瘤标志物显示有异常增高。

胃镜检查发现,小薇的胃腔缩小很多,胃壁变得格外坚硬,犹如皮革一般,最终确诊胃癌。


36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意



一时间无法接受,小薇晕倒在了医院,再次醒来,只能低声痛哭。

然而,小薇想不明白,自己三餐定时,怎么就得了这病?

在与医生交谈过后,终于发现“诱因”,竟是自己亲口“喝”出来的!

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


医生直言:一种“水”是祸根,太多人不注意。

那就是——滚烫的热水、热饮等。

原来,小薇虽然喝酒,却独爱喝热水,尤其是贪嘴的热饮。

虽然“多喝热水”是一个梗,但小薇绝对,女孩子就是要多喝热水。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


平时坐在办公室里,工作也不忙,小薇每天都要喝很多的热水,要烫口的那种,久而久之,再烫的东西她都不会觉得热。

另外,她还喜欢吃刚出锅的东西,喜欢食物在嘴里反复折腾的感觉。

却不曾想,这样的习惯,最终成为了诱发胃癌的“祸根”。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


长期喝烫开水,易增加胃癌风险!

世卫组织下属的国际癌症研究机构,发布的一项报告警告:“饮用65℃以上热饮有致癌风险”。

人体的口腔和食管表面,覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜,适宜的进食温度是10~40℃,能耐受的高温也只在50~60摄氏度,超过65摄氏度便能烫伤黏膜。

长期饮用过烫的水,食管在反复损伤和修复的过程中,不正常的“异型性”细胞会越来越多,就会增加胃癌、食管癌的风险。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


此外,三种行为,也有“加速”胃癌,劝你少做

1、长期吃腌制食物

在导致胃癌的致病因素中,高盐饮食和长期吃腌制品,是主要的两大危险因素。

有研究表明,经常吃腌制品的人,其患胃癌的风险会增加4-5倍。

高盐,可直接损伤胃黏膜;腌制品,会在胃内产生强致癌物亚硝胺;强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。

因此,咸菜虽然下饭,但不可多吃,更不可长期食用。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


2、大量吸烟喝酒

吸烟、喝酒,这两大恶习,也会导致胃癌的出现。

大量喝酒,会诱发慢性胃炎,损害胃粘膜,久而久之,易诱发胃癌。

而香烟的有害物质,也会损害胃粘膜,导致胃癌的发生。

因此,要注意戒烟戒酒,保护胃部健康。


36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


3、经常外出就餐

经常外出就餐,会增加感染幽门螺杆菌的几率。

超过九成的胃癌患者体内都有它,不仅和胃癌发病率明显相关,而且还特别容易传染。

因此,一定要注意,减少感染幽门螺杆菌的机会。


36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意



胃癌的早期“信号”,切莫错过

1、上腹部疼痛、不适

约80%以上的胃癌患者,会出现上腹部疼痛、不适的现象。

早期与消化不良的症状相似,腹痛较轻微,没有规律性,进食后也不能够缓解,随着病情加重,腹痛开始频发加重。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


2、食欲减退、食欲不振

有1/3的胃癌患者,在患病前,有明显的不想进食,或者食欲减退的表现。

主要表现为,进食不久出现饱腹感,有时还会伴有嗳气。


36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


3、固定包块

有些胃癌早期患者,能够在自己上腹部偏右的位置,摸到固定的包块。

一般质地会比较硬,且不光滑,按压时会出现疼痛感。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


4、恶心、反酸及呕吐

胃癌早期,会出现一列消化道不适症状,如恶心、呕吐、发酸等。

生活中,如何养护胃部,减少病变?

1、早餐,不可少


36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


养胃第一步,早餐不能少。

不论多忙,或者多懒,一份营养的早餐,一定要吃。

长期不吃早餐,胃酸会损害胃粘膜,久而久之,诱发各类胃部疾病。

并且,早餐,最好吃的温热一些,并且,要营养搭配,才是最佳选择。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


2、茶水,喝一点

茶水,调理脾胃,有独特的优势,尤其是草药茶水,将药与茶相结合。

用一些养胃杀菌的小植物,搭配泡水喝,是不错的选择。

黄花苗白茉莉茶,泡水喝,可养胃止痛、消炎杀菌,保护胃部健康。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


黄花苗,俗称婆婆丁,十分常见,具有较高的药用价值,对于胃部健康有益。

中医认为,黄花苗,入胃经,清代《外科证治全生集》记载,其可治胃脘痛。

据现代研究发现,黄花苗对胃溃疡具有改善作用,可减轻胃溃疡的发生几率,并且,还可杀灭幽门螺杆菌,对于胃部健康,十分有益。

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


白茉莉花,味道芳香浓郁,性质十分温和,可温脾胃,理气、解郁、和中。常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等。

这两者,搭配在一起,养胃止痛,消炎杀菌,保护胃部健康,是很好的选择。

3、宵夜,少一点

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


现代人,十分喜爱吃宵夜,然而长期吃宵夜,对于胃部损害巨大。

经常吃宵夜,会加重胃部负担,胃黏膜得不到良好的修复,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜屏障,产生胃部炎症等,危害胃部健康。

因此,一定要注意,尽量少吃宵夜,晚上八点后,最好不要再进食。

4、运动,加一点

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


运动,对增强消化系统功能,有很好的作用。

适当的运动,能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。

此外,运动还可对胃肠道,起到较好的按摩作用,改善胃肠道的血液循环,加强胃肠道黏膜的防御机制,尤其对于促进消化性溃疡的愈合,有积极的作用。

因此,适当的增加点运动吧!

36岁女白领,查出胃癌,医生:一种“水”是祸根,太多人不注意


图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!