说到痰，大伙儿肯定都觉得恶心，只想一吐为快，从不想看它一眼。可恶心归恶心，要知道，它的颜色可会预示疾病讯息。

根据时令节气可知，每年的三、四、五月份为春季。而春季多风、湿气重，很容易导致痰多咳嗽、肺热哮喘等病症。

痰是我们人体呼吸道的分泌物。健康的人通常是无痰或只有少量的稀痰，并呈无色透明或灰白色。

正常情况下，它能让我们呼吸道保持湿润，并吸附尘埃、细菌等微生物以排出体外，在一定程度上保护肺脏。

可一旦呼吸道发生病变或有炎症时，那痰的颜色、数量、形状及气味也会相应发生变化。

因此，不同颜色的痰液，呈现出的疾病也不同。

看痰的颜色

辨别疾病

白色痰液

多为透明痰液或略呈白色，较稀，一般由感冒或轻度气管炎引起，或是一些粉尘吸入后也会出现白痰。

寒痰：

颜色多呈白色，比较清稀，有时痰中带有泡沫，伴有怕冷、喜热饮等症状。这是寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰所致。帮助排痰宜采用温肺化痰、散寒逐饮的方法。

【食疗法】

干姜6克、杏仁10克。加水1000毫升，煎煮15分钟，分2次当日饮完药汁，连饮3天。

干姜可燥湿消痰、温肺化饮，杏仁擅化痰止咳，可有效祛除寒痰，减少痰量并消除痰中泡沫。

【物疗法】

用吹风机吹颈部(颈部下方、胸骨上沿中央有窝处，为天突穴)1~2分钟，利用吹风机的热疗作用(离皮肤约10厘米)，可有效驱除寒邪，减少寒痰并促进排出。

湿痰：

白色稀水样，痰量较多，易咯出，多见于体形较胖及常饮酒者。这是体内湿邪较盛，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失常引起。

【食疗法】

取陈皮30克，研成粉末。每日6克，空腹用200毫升的温开水冲服。

陈皮所含的D-柠檬烯等多种挥发油，可扩张支气管，有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咳出。

【按摩法】

腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和中点平齐，这个位置就是丰隆穴。

每天按丰隆穴5分钟，这是重要的化痰穴位，对祛除湿痰效果好。

黄绿色脓性痰液

大多是由于干酪样肺炎、慢性气管炎、绿脓杆菌引起的呼吸道感染、肺炎杆菌性肺炎、急性肺脓肿、肺结核，以及肺癌、支气管扩张等疾病引起。

建议：

一旦发现痰液由稀薄泡沫转脓性，就要去医院做痰培养，这通常是气管及肺炎的初期症状，早检查早查明病因，并遵医嘱选用抗生素。

棕褐色带腥臭味痰液

通常表明阿米巴肝脓疡穿过横膈与肺相通，或是肺部有寄生虫，即肺并殖吸虫病(肺吸虫病)，也可能是肺梗塞、心脏病引起的慢性被动性肺部郁(充)血、肺出血后含有的变性血液。

建议：

去医院验血查明原因，尽早根据检查结果选择治疗方案。

铁锈样痰液

多是大叶性肺炎，由肺炎双球菌、葡萄球菌及肺炎杆菌引起，常伴有呼吸困难、胸痛、发冷发热等症状。常见诱因有受凉、劳累或淋雨、醉酒等。

建议：

去医院呼吸科做下检查，即进行痰涂片检查、胸部ct或者是胸片检查，如果是大叶性肺炎，就要遵医嘱进行规范的抗感染治疗。

【食疗法】

罗汉果2个去壳捣碎，加水1000毫升，煎煮10分钟，早晚饮用。

罗汉果中所含的D-甘露醇具有止咳化痰的作用，一般连饮5天可使痰色由黄转白并逐渐减少，利于咳出。

灰黑色痰液

多是因为吸入大量灰尘或长期吸烟，以及长期接触碳粉、煤末、石灰等导致的肺尘埃沉着症。特别是生活在多烟、炭尘中的煤炭、锅炉工人，他们的痰就经常是灰黑色。

建议：

职业人员主要以延缓尘肺进展为主，平时都要佩戴防尘口罩，吸烟人群最好戒烟。

【饮水法】

大量的饮水可有效化痰，使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。每天的饮水量需保持在2000ml左右。

【蒸汽法】

一个保温杯，盛半杯开水，会有很多蒸汽从杯口飘出。将口鼻放在杯口处，用力吸入蒸汽，等水稍冷的时候再换开水，反复多次，就可以达到稀释痰液的目的，可以将痰顺利排出。注意别被烫伤。

红色痰液

红色血丝痰液，多见于肺结核或支气管扩张，平时咽部有炎症、上呼吸道出血、大叶性肺炎初期也可能会出现这种情况。

建议：

要及时就医检查，对症治疗。需要注意如果长期痰内带血或还出现胸痛、乏力、消瘦的现象，就要警惕肺癌的发生，特别是40岁以上者更应该警惕。

所以，平时吐痰时可以多留意下，看看是否有以上颜色的痰液。一旦发现痰的颜色、性状、味道、量等方面发生改变的，都要及时就医检查，并做相应治疗。痰多超过两周就要就诊了。

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【专家介绍】

北京中医药大学第二附属医院（东方医院）肿瘤科主任，副主任医师，硕士生导师。多年来，以“绿色治疗”模式进行肿瘤临床治疗，注重将现代治疗技术与传统中医药相结合，把“生活质量”作为肿瘤治疗的核心目标。认为“气、痰、瘀、毒”是造成癌症的中医核心病机，在肝癌、肺癌、胰腺癌等的综合治疗方面取得很好临床效果。目前承担省部级课题1项，参加国家级、省部级课题5项，负责校级课题3项，主编专著2部，参编大学教材2部，发表论文20余篇，申请国家专利1项。

【擅长治疗】

氩氦刀冷冻消融、介入联合中医药治疗肺癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等常见恶性肿瘤，特别在开发中药特色外治疗法，对各种癌性疼痛、术后胃瘫、白细胞下降、中药血管靶向介入等方面有较高造诣。

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