慢性支气管炎冬季要怎么调理和预防？

渐渐的冬季已经开始了，冷空气给很多有慢性支气管炎的患者带来很多的病痛，吸入的冷空刺激到呼吸粘膜减弱了防御功能，这个时段是特别容易感染的，同时也引发了慢性支气管炎的发病，大家都知道慢性支气管炎俗称“老慢支”，因为多见于中老年人，那么冬季的老慢支该怎么预防?患有老慢支该怎么调理呢?

中医认为，支气管炎这一类的慢性疾病，其标在肺，基要在肾。就是说，看起来咳嗽是肺部疾病，但本质是肾虚 .肺主呼，肾主吸，肺主宣发，肾主纳气。舒肺茶正是以宣肺清热、平喘、豁痰为治，病情缓解时以补肾、纳气、益精、养气为治。 预防慢性支气管炎更重要的是食疗，食疗有很高的营养价值，能增强机体抗病能力，对改善症状、促进康复有良好的作用。

冬季“老慢支”的预防方法：

1：预防感冒：

因为感冒可以加重老慢支的病情，所以在气温变化的时候，要注意保暖。

2：加强锻炼：

锻炼身体可以加强自身的抵抗力，锻炼自己的耐寒能力，平日可以打太极、散步、做呼吸操等。

3：饮食问题：

饮食方面需要多多注意，多吃含有维生素A的食物：如南瓜、胡萝卜等，多吃新鲜的水果，少吃过咸的食物。

慢性支气管炎在中医学中属于"咳嗽"、"痰饮"范畴，一般可分为热症型及寒症型，因此，患者应辨证用膳。此外，"老慢支"患者平日饮食应清淡，慎食辛辣刺激物，少用海鲜，菜不宜太咸，忌烟酒